Como lidar com uma criança que acorda gritando durante a noite?

Temos uma menina de 18 meses e, durante a semana passada, ela continua acordando no meio da noite (entre as 12h30 e as 3h) e gritando / chorando / gemendo por horas.

Nada parece detê-la. Ela continua agarrando as mãos e se contorcendo. Isso não acontece durante o dia ou quando ela acorda de manhã; ela está sempre sorrindo e muito feliz. Não tenho certeza se alguém já teve isso ou não? É o agarrar as mãos dela que nos faz pensar que ela está com dor, mas não podemos dizer ..

Embora possa haver terrores noturnos (um distúrbio do sono em que uma pessoa acorda rapidamente do estado de pânico), há diferenças no caso de sua filha:

• O terror noturno PODE começar já em 18 meses, mas isso é muito raro.
• Os terrores noturnos geralmente duram 15 a 30 minutos, não horas.

Você provavelmente deve levar sua filha ao médico para um check-up. Até a consulta, mantenha um diário de todos os episódios - a que horas ela foi dormir, a que horas acordou, quanto tempo ficou acordada e qualquer coisa incomum que você note (como torcer a mão). Informações detalhadas ajudarão seu médico a encontrar o diagnóstico e o tratamento certos. Os médicos podem pedir para você passar uma noite com ela em um laboratório do sono, para que possam ver por si mesmos, a fim de fazer uma avaliação adequada.

Não adie - você está perdendo muito sono!

Fonte: Medline Plus / Instituto Nacional de Saúde

Ela acorda todas as noites no mesmo horário, por exemplo, entre 10 e 10:30?

Se for esse o caso, tente acordá-la antes que ela comece a chorar, por exemplo, às 9:50, e passe algum tempo assim com luzes escuras, vozes suaves e deixe-a dormir depois de meia hora. Isso funciona se a garota tiver um pesadelo. Meu sobrinho teve pesadelos e isso funcionou!

Se ela tiver alguma dor de estômago ou algo assim, é melhor consultar um médico.

Para lhe dar um pouco de conforto, minha filha caçula tinha exatamente a mesma condição, na mesma idade. Enquanto os episódios são muito perturbadores para testemunhar, a criança cresce a partir deles. Nosso médico disse que a condição provável era de terror noturno. Embora o site que o @Mary referenciou tenha alguma inconsistência com o que você descreve para o seu filho, com base na experiência pessoal, ainda é a explicação mais provável.

Uma anedota forma minhas experiências com minha filha, depois de várias incidências dela gritando e se debatendo em seu sono, incapazes de acordá-la para qualquer coisa, em desespero, colocá-la sob um banho frio. Quando a água fria a atingiu, ela começou a acordar com um olhar de "que diabos você está fazendo"? Conversando com ela, ela não se lembrava de nenhum pesadelo de nenhum tipo, mas não estava muito feliz com o banho frio.

Depois desse incidente, nunca mais tentamos acordá-la dos pesadelos, apenas a seguramos e a acalmamos. Os episódios desapareceram gradualmente e desapareceram totalmente dentro de um ano ou mais. Nunca houve conseqüências duradouras além de algumas noites sem dormir na ocasião.

Minha filha está passando por algo semelhante com pesadelos aos 24 meses.

Descobrimos que isso ajudou a obter uma luz noturna mais brilhante (a que tínhamos anteriormente era bastante fraca) e agora ela também tem uma pequena lanterna ao lado de sua cama que pode usar quando tem medo de que algo esteja em seu quarto.

Existe um termo "agravamento", espero que você saiba. Qualquer tipo de problema que ela esteja tendo, tem um tempo de agravamento das 12h30 às 3h. Na maioria das vezes é asfixia, mas não parece que ela tenha esse problema, mas se ela está se contorcendo ou dobrando, pode ser devido a cólica. Seria sensato ficar de olho em seu penico e rever sua dieta, mas se tudo parecer bem, você deve consultar seu pediatra o mais rápido possível.

Medida de melhoria: tente segurá-la com a barriga apoiada no ombro ou pressione a barriga com a mão.

Se você tiver mais preocupações a serem consideradas, avise-nos no comentário, seja descritivo.

Se for apenas durante a noite, duvido que tenha algo a ver com dor fisiológica. Ou tem a ver com diferenças mecânicas, como estabelecer por um longo tempo que o ácido do estômago ferva mais ou menos.

Supondo que não seja fisiológico, gostaria de compartilhar o seguinte com você.

Se você ainda não o fizer, isso pode ajudar, certamente não vai doer:

No momento em que isso acontece, é crucial observar seus próprios sentimentos, especialmente quando você entra na sala. As crianças ainda não têm um senso de linguagem bem estabelecido e, portanto, são mais sensíveis à emoção do que ao que você diz. Por exemplo. Se você disser "acalme minha querida, está tudo bem". mas você está se sentindo estressado / agitado ou qualquer emoção que não esteja irradiando conforto, pode não ser de nenhuma ajuda ou até piorá-la. Então, além de dizer a ela que está tudo bem, deixe-a sentir que está tudo bem também. Faça-a sentir que está tudo bem com o que ela está passando, dando a ela a sensação que você entende, mas dê a ela a sensação de que não é algo que ela deva se sentir estressada. O último deve fazê-la sentir que pode confiar em você neste caso, para que ela tente deixar para lá, pois você está lá quando 'as coisas dão errado'. Quando você mostra que entende, ela não pode se sentir 'mal' consigo mesma. A auto-reflexão negativa, como sentimentos de 'eu sou bobo' ou 'não é bom o que estou fazendo' ou 'os pais não gostam de mim quando faço isso', deve ser evitada, mostrando que você entende.

Crucial:

Ela é uma pessoa que se desenvolve e é sua responsabilidade superar isso. É uma questão de mudança interna. Portanto, eu não recomendaria que você visite um 'profissional' tão cedo. Como isso pode dar aqui a sensação de que algo está errado com ela, que precisa ser corrigido (externamente). Se essa ideia penetra em sua mente, ela acaba de criar um bloqueio mental e provavelmente não consegue mais resolver o problema sozinha. De fato, não há nada errado (provavelmente). Provavelmente é apenas uma questão de crescer e sua perspectiva precisa ser ajustada às novas coisas de que ela é capaz (ver o mundo, ver certos padrões, sentir certas emoções e o que não).

Tenha fé e confiança de que ela é mais do que capaz de resolver esse problema sozinha. Dê a ela pelo menos a mudança para fazer isso apoiando.

Nossa filha tem a mesma coisa apenas em menor grau, definitivamente não sou especialista, mas os poucos itens que sinto agravam as situações são:

1. Nossa criança está muito cansada ou gasta quando vai para a cama. A frequência em que ela acorda chorando normalmente será maior se estiver cansada de ir para a cama. Tentamos incentivá-la a ir para a cama antes que ela atinja o estágio "muito cansada", passando um tempo lendo / cantando com ela na cama cerca de 30 minutos antes de ir para a cama.

2. Atividades excessivamente estimulantes mentais tendem a fazê-la acordar chorando também. Só estou supondo que possam ser sonhos vívidos que ela experimenta durante a noite por causa de suas atividades diurnas. Normalmente, não há muito que eu possa fazer sobre isso, mas acho que um cochilo à tarde ajuda até certo ponto a diminuir a margem dos sonhos noturnos.

Uma filha da minha amiga teve o mesmo problema. O médico disse-lhes para colocá-la para dormir depois das 22h para que ela durma.

Então, faça um ritual na hora de dormir. As luzes devem ficar fracas. Você pode ler histórias e cantar músicas. Pode ser que ela possa ter um brinquedo para dormir.

Meditação ajuda. Você pode meditar e imaginar que ela dorme bem diariamente.