Dmitry Klokov, medalhista olímpico e renomado levantador de pesos pesados, faz algo muito incomum com os pés, tanto no arremesso como no arremesso. Na figura abaixo, ele pode ser visto com o pé esquerdo aberto ligeiramente para fora em comparação com o pé direito, bem como posicionado ligeiramente para a frente.
Mesmo no snatch, ele pode ser visto usando um posicionamento semelhante dos pés:
Em todos os vídeos dele levantando, ele pode ser visto usando essa postura desconcertada.
Ouvimos das DPTs que o torque é gerado a partir dos quadris; portanto, os pés devem estar o mais retos possível em movimentos de agachamento para ajudar a induzir mais torque rotacional. Para Klokov, isso aparentemente não funcionou melhor para ele. Como atleta de primeira linha, tenho certeza de que ele tem acesso a alguns dos melhores treinadores do mundo. Isso não seria algo que eles tentariam condicioná-lo?
Como um dos levantadores mais flexíveis que já vi, tenho certeza de que não é um problema de mobilidade. Qual é o problema? Alguém pode explicar o posicionamento do pé?
Respostas:
Jean-Patrick Millette no Firstpull.net chama isso de exemplo de individualização da técnica :
Os levantadores profissionais podem estar mais aptos a descobrir e testar coisas únicas em seu corpo que melhoram seu próprio desempenho, mas não o de mais ninguém.
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Consertar esse tipo de assimetria postural não é apenas uma questão de mobilidade, mas de apertar simultaneamente os músculos do outro lado. Isso pode envolver muito trabalho especializado em mobilidade, juntamente com trabalho unilateral de força corretiva. E assim como um corredor aumenta sua suscetibilidade a lesões a curto prazo, melhorando sua forma de corrida, tentar corrigir um problema menor de postura como esse pode introduzir o potencial de lesão durante a fase de transição. Se a assimetria não está causando nenhum problema, pode ser racional apenas impedir que ela piore.
É provável que consertar isso não seja uma prioridade para ele e seus treinadores.
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Eu não li o TL; DR de todos.
Resposta fácil: uma perna é mais longa do que a outra significativamente o suficiente. Ele abordou isso em um tutorial em vídeo e eu fui ao seu curso de levantamento de peso, onde ele explicou isso. Além disso, é por isso que, no final de seu empurrão, ele torce um pouco.
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É porque ele machucou a perna direita em uma partida de futebol e, devido à cirurgia, a perna é estruturalmente diferente.
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Não é apenas legítimo, mas ele explica no seminário no seguinte vídeo: https://youtu.be/QJskWqVcaE4
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