O que posso fazer para impedir que minhas canelas (externas) se contraiam durante a execução?
Minhas canelas (especificamente o músculo tibial anterior - http://en.wikipedia.org/wiki/File:Tibialis_anterior_2.png ) geralmente se contraem enquanto estou correndo. Isso aconteceu durante toda a minha vida ao percorrer distâncias maiores (por exemplo, mais de uma milha ou mais) a velocidades...