Estou inscrito em um boletim informativo da babycenter.com. Agora mesmo recebi uma carta contendo o seguinte conteúdo:
Soluções para dormir:
depois de completar seis meses de idade, seu bebê não precisará se alimentar com tanta frequência à noite e, se você conseguir convencê-lo a abandonar os alimentos noturnos, pode ser um verdadeiro impulso para todos como uma família. Infelizmente, isso nem sempre é fácil. Um método que muitos pais usam é o "choro controlado", também chamado treinamento do sono. A idéia por trás disso é que um bebê dessa idade está acordando para se alimentar de hábitos, e não de necessidades, e o objetivo é romper esse hábito. Ao mesmo tempo, o método visa tranquilizar você e seu bebê que ela ainda está bem, mas que as noites são definitivamente para dormir.
Como identificar se um bebê de 7 meses está acordando para se alimentar por hábito e não por necessidade? Ela não pode estar realmente com fome? Como eu iria saber?
Acabei de treinar meu melhor amigo nessa mesma situação. Eu tenho três filhos; 9, quase 4 e 22 meses. Eu amamentei dois deles, mamadeira um. Alguém já mencionou que isso faz a diferença: faz. Meu garoto alimentado com mamadeira não teve problemas para dormir a noite toda quando começou a polir uma garrafa de 20 ml ao deitar (cerca de 20 semanas de idade). Ele acordava ocasionalmente, mas nunca era fome.
Os outros dois, amamentados, bem ... ambos eram difíceis de dormir a noite toda. E por "durante a noite" quero dizer 6 horas sólidas. Eu não sei por que, mas os bebês amamentam adoram comer (ok, talvez eu saiba por que (-;) ...
Se você está preocupado com o fato de seu bebê estar com fome, encha-o até as guelras antes de dormir. Então, diga que ela desce por volta das 7:30 e você vai dormir às 9; alimente-a aos 9 anos. Ela ficará com sono, mas faça o seu melhor para conseguir pelo menos alguns minutos sem despertá-la completamente. Mude o diap se você puder se safar (meus meninos foram facilmente despertados, então eu cometi esse erro apenas uma vez). Dessa forma, você sabe que ela teve o suficiente para comer (logicamente). Se ela acordar às 3 ou 4 da manhã, pode estar com fome ou acordar cedo. Meu segundo bebê acordou às 4 com os pássaros. Ele tomava seu "café da manhã" e depois dormia até as 9 horas. Isso durou apenas algumas semanas até ele ficar no berço sem precisar comer. Mais uma prova de que eles não morrerão de fome durante a noite.
Mas, se seu bebê acordar entre 11 e 3 da manhã, deixe-o chorar por 10 minutos. É angustiante (e para nós, isso significava arriscar acordar a outra criança), mas ouça com atenção: a intensidade está aumentando? Ou há momentos de silêncio (eles param de chorar, acho que ouvir "mamãe está chegando?"). Se ela parece estar se esgotando, vá mais um pouco e veja se ela se acomoda. Às vezes, eles choram sem parar por uma hora, mas enquanto não estiver desesperada, chorando, deixe-a. Se ela estiver aumentando, peça para o papai entrar e tentar consolá-la. Nada extremo. Apenas um tapinha, abraço rápido ...
Se o abraço / tapinha "tratamento do papai" não ajudar, tente trocar a fralda. No berço. No escuro (se o papai conseguir). Em seguida, repita o procedimento abraço / tapinha. Verifique se ela não está muito fria. Afaste-se e deixe-a chorar novamente.
Se ela se estabelecer, incrível. Caso contrário, agora você pode tentar uma alimentação rápida. Se durar menos de 5 minutos, o bebê não estava com fome. Ela PODE ter tido sede. Tente um umidificador se estiver em um clima muito quente (e ela pode estar suando) ou se estiver frio e seco.
Para sua informação, eu fazia todas essas coisas e ainda era acordado a cada três horas pelo meu "Besty best pesty pesty". Eu pensei que meu filho mais novo NUNCA iria dormir a noite toda, até uma noite eu o coloquei desesperadamente no meu quarto em uma pilha de roupa (enquanto eu me arrumava para uma alimentação) e ele desmaiou instantaneamente. Aparentemente, meu perfume era suficiente. Peguei-o, camiseta suja e tudo, coloquei-o sem cerimônia no berço e ele dormiu como - bem, como um bebê! - por mais 5 horas. Tente dormir com os lençóis limpos do bebê por algumas noites antes de colocá-los no berço e veja se ele dorme melhor quando o berço cheira a mamãe. Era criptonita para o meu filho mais novo.
Quando você conseguir que ela pare de acordar de madrugada, ajuste a última noite de alimentação o mais tarde possível, e depois mova-a gradualmente para mais perto da hora de dormir do bebê. Às vezes, isso significa que ela acordará mais cedo. Meus filhos amamentados nunca passaram mais de 7 horas. Eu ajustei a janela para atender às minhas necessidades. Eu queria dormir, então deixei o bebê ficar acordado mais tarde. Você faz o que combina com você.
Minha amiga acabou de fazer isso com seu primeiro bebê (sempre mais duro com o primeiro!) E, apesar de sua descrença e da insistência do marido de que o menino estava com fome, o bebê só chorou por dez minutos na primeira noite e depois se estabeleceu por conta própria, e chorou mais uma vez dois dias depois por 5 minutos e agora dorme 8 horas! Ela tem que acordá-lo agora, porque ela não suporta o ingurgitamento matinal! E ele certamente não está perdendo peso, então isso prova que não teve nada a ver com a NECESSIDADE de comer à noite.
Então, você deve deixar seu bebê chorar? Acho que sim. É realmente realmente horrível ouvir, mas, a longo prazo, vale a pena FINALMENTE ter uma boa noite de descanso. Um benefício adicional é que eles costumam dormir melhor durante o dia, porque sabem adormecer por conta própria. Alguém aqui mencionou ~ 45 minutos de choro ... nervos de aço! Tive noites em que durou meia hora (quando meu bebê era um pouco mais velho e eu sabia que ele não estava com fome - apenas uma praga) e ele sobreviveu, assim como o bebê que chorou por quase uma hora (pouco persistente). cara!)
Btw: se você acha difícil agora - tente imaginar que uma criança de dois anos quebre um mau hábito. Não vai acontecer. Faça isso agora ! 7 anos de idade são muito mais fáceis de treinar!
Eu espero que isso ajude.
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Quando paramos as mamadas noturnas (aos 6 meses ou mais), o que nos tranquilizou foi o fato de nosso bebê dormir por mais umas boas quatro horas depois de adormecer. Essencialmente, sua quantidade total de sono permaneceu a mesma durante a noite. Sabíamos por experiência anterior que ele teria acordado e chorado mais cedo se estivesse com muita fome.
Levamos cerca de cinco noites com ~ 45 minutos de choro às quatro da manhã, antes que ele percebesse que deveria rolar e voltar a dormir. Nessas cinco noites, seu pai o abraçaria e o abraçaria o tempo todo. Eu não chegaria perto, porque meu cheiro o deixaria louco, pois indicava que o leite estava próximo.
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Ainda é um grande desafio descobrir as necessidades do bebê. Nosso bebê tem 10 meses e agora é inverno, o que naturalmente aumenta seu apetite e naturalmente a faz dormir mais durante a noite, mas ainda varia a cada noite. Mas tenha certeza, você e o bebê se acostumarão e se acomodarão com o ambiente muito em breve. E lembre-se de que você não está sozinho :)
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