Quando adolescente, como me comunico com minha mãe sobre ela gritar?

Tenho 17 anos. Aprendo a dirigir há cerca de um ano e meio. Eu devo ter uma permissão se quiser dirigir, a menos que tenha sido um ano ou a menos que eu tenha 18 anos. Depois desse período, posso obter uma licença, mas estamos esperando porque é mais barato depois dos 18 anos. significa que só posso dirigir se tiver alguém com 21 anos ou mais no banco do passageiro e ninguém não relacionado nos bancos de trás.

Sou adequado, exceto para estacionar e fazer backup. Quando eu dirijo com meu pai, ele me dá dicas e conselhos, o que eu aprecio. Quando estou dirigindo com minha mãe e meu pai, meu pai se senta no banco da frente e me dá dicas, como sempre. Minha mãe está quase em silêncio no banco de trás. Quando eu dirijo com minha mãe, ela grita comigo quando eu não sigo as instruções dela ou já sei as coisas.

Todas as chances de minha mãe e eu irmos a algum lugar juntas (abrir uma conta bancária para mim, ir à escola), ela insiste que eu dirija, o que é bom. O problema é que ela gritará quando eu andar muito devagar, ou virar muito bruscamente, ou acidentalmente dirigir por uma faixa vazia (se não estivesse vazia, eu teria batido o carro). Se estivermos em um estacionamento, ela me dará instruções sobre como se virar, e se eu decidir me virar de uma maneira diferente, ela grita.

Minha mãe vai me dar uma direção, como "vire aqui" e eu decidirei que não posso desacelerar rápido o suficiente, então viro à direita no próximo cruzamento e ela fica com muita raiva. Vivemos no final de uma estrada sem saída e as pessoas estacionam constantemente seus carros logo atrás do caminho, dificultando a saída. Quando tento sair devagar, minha mãe grita comigo toda vez que começo a me mexer.

Eu tentei dizer a ela várias vezes que gritar não ajuda, e que me dizer repetidas vezes como fazer algo não me fará melhor nisso. Já lhe disse muitas vezes que não vou tolerar que ela grite. Sempre que estamos dirigindo em um estacionamento ou bairro e ela começa a gritar comigo, paro o carro e saio. Isso nunca é eficaz porque ela é teimosa e eu fico impaciente. Em casa, eu me recuso a dirigir, mas sem sucesso.

Como explico que não consigo me concentrar em aprender quando ela está gritando? Como explico que saber dirigir e ter a experiência de dirigir são diferentes?

Parece sua mãe e você precisa trabalhar juntos em suas habilidades de comunicação. Isso não é incomum na adolescência; você é basicamente um adulto agora, afinal, e é difícil para vocês descobrirem exatamente o que isso significa para o seu relacionamento.

Um dos problemas comuns que você tem em um relacionamento como esse é a escalação . Quando você tinha cinco ou seis anos, a escalada não fez muito, porque você tem metade do tamanho dos seus pais; mas agora, você provavelmente é quase tão grande ou maior que seus pais, principalmente sua mãe, e é muito mais fácil entrar em brigas crescentes em que ambos escalam problemas.

Sua mãe provavelmente está estressada em dirigir com você, porque você provavelmente não é um motorista muito bom (e eu não digo que isso seja mau: você tem 17 anos e está dirigindo há um ano e meio, é quase É impossível que você seja um motorista realmente bom com essa pouca experiência.) Você comete pequenos erros, e isso a preocupa, mesmo que eles não tenham conseqüências significativas ou que sejam a coisa certa a fazer, dadas as circunstâncias. É como eu dirigindo com minha esposa: levei dez anos para conseguir fazê-lo, sem criticá-la nem sentando no banco do passageiro com um olhar assustado na maior parte do tempo. Ela é uma motorista bastante boa, mas não fez as escolhas que eu faria em muitos casos, e essa falta de controle me estressou por um longo tempo. Estar fora de controle,

Você também está muito estressado e por boas razões; você está sendo microgerenciado e claramente não é confiável. Você está fazendo algo estressante - dirigindo - e sendo interrompido e adivinhado o tempo todo. O que sua mãe está fazendo pode causar um acidente ou torná-lo mais grave. Você também respeita as opiniões de sua mãe (pelo menos até certo ponto), e fazer com que ela diga que você está fazendo errado constantemente é frustrante. Além disso, você não parece ter a capacidade de se livrar da situação, se quiser, porque ela exige que você dirija - tirando o único elemento de controle que você tem.

A chave para lidar com a escalação é parar por um tempo limite, para que você possa se refrescar. Saia da situação estressante. Em seguida, tente diminuir a escala e desarmar a situação. Não acuse ou grite; diga à sua mãe que você precisa encostar para se acalmar e chegar a um lugar onde possa estar seguro.

Depois diga a ela como você se sente. Não use coisas como "Você SEMPRE" ou "Você me deixa tão bravo"; seja muito específico, exatamente sobre quais comportamentos dela eram frustrantes.

Mãe, quando você gritou comigo que eu poderia ter nos matado, isso machucou meus sentimentos. Sei que não sou um piloto perfeito e, às vezes, não faço exatamente a coisa certa, mas estou fazendo o meu melhor e preciso de um feedback construtivo para melhorar. Gritar comigo piora uma situação já estressante e pode causar um acidente.

Quero melhorar como motorista e agradeço que você esteja tentando me ajudar a melhorar. Se você não sentir que sou um motorista bom o suficiente para estar em situações como essa sem microgerenciamento, podemos considerar apenas me dirigir em situações menos perigosas até que você se sinta mais confortável com a minha direção?

Essa situação em particular era complicada, pois envolvia uma rodovia e se fundia em três faixas de tráfego. Talvez da próxima vez devamos tentar seguir uma rota diferente que ajudaria a evitar isso?

Nessa situação em particular, foi estressante porque não tive tempo suficiente para planejar minha vez quando você me disse que precisava me virar. Talvez possamos discutir a rota em detalhes da próxima vez - possivelmente com um smartphone ou mapa que possa me ajudar a entender as curvas que preciso fazer? Dessa forma, não estou surpreso com uma mudança repentina de rota.

Você também deve tentar trabalhar sua comunicação no momento com ela. Isso é algo em que minha esposa e eu trabalhamos efetivamente. Ela não é muito boa em navegar em novas rotas e, portanto, sou frequentemente o navegador. Às vezes, eu não sou um navegador muito bom, então vou dizer a ela para virar em um ponto em que não seja seguro em sua mente (assim como sua mãe, parece). Por um tempo, isso estressaria a nós dois, mas agora, se eu disser que é tarde demais para ir a algum lugar, ela me diz: "Ok, não posso fazer essa curva, mas vou virar na próxima rua e voltar. Isso funcionará? ". Depois, verificarei (se necessário) se é possível (nenhuma via ou ruas sem saída nos bloqueando) e redirecionarei, se necessário.

Nem sempre será possível melhorar sua comunicação - ou porque você está se comunicando da maneira mais eficaz possível na situação, ou é estressante demais pensar nisso no momento. Isso é bom; apenas mantenha isso em mente e faça o que puder.

Finalmente, você definitivamente precisa conversar sobre isso longe do carro, quando não estiver em uma situação estressante. Eu teria todos vocês três na sala (pai, mãe, você) e apresentaria uma lista de comportamentos que lhe causam dificuldades e uma lista de sugestões construtivas para resolvê-los. Assim como acima, mantenha-o não acusativo e não combatente; você quer que sua mãe esteja a bordo aqui, não fique na defensiva. Começando com "Mãe, eu odeio dirigir com você", ou "Mãe, você é um passageiro terrível", provavelmente não será útil; em vez disso, comece com:

Mãe, acho que precisamos descobrir como melhorar nosso relacionamento quando se trata de dirigir. Muitas vezes é muito estressante para mim, e tenho certeza que também é estressante para você, quando eu dirijo com você. Gostaria de dar alguns exemplos do que você faz que me frustra, além de falar sobre o que faço que o frustra e, em seguida, apresentar algumas soluções que funcionarão para nós dois.

Você pode ou não querer conversar com seu pai antes do tempo; o problema de fazer isso automaticamente é que pode parecer para sua mãe que você está atacando ela, se o fizer. Isso vai depender do seu relacionamento. Diga a ela nesta reunião, entre outras coisas, que você pode precisar parar de dirigir algumas vezes e parar e conversar sobre coisas se o estresse se tornar perigoso ou incontrolável para você - para que ela não fique surpresa quando você faz isso; e ressalte que não é unilateral. Você não está parando porque está bravo com ela, está parando porque o estresse em ambos é perigoso para ambos e, independentemente da falha, você precisa parar, se acalmar e ajudar a resolvê-lo.

Tente ser aberto sobre o que ela diz a você também; e se ela precisar de algum tempo para pensar sobre isso, dê a ela - tenho certeza de que você gastaria algum tempo se preparando para conversar com ela, verifique se ela também pode ter algum tempo, se precisar.

No final do dia, perceba que provavelmente nunca será perfeito. Dirigir como passageiro em um carro quando você também é um motorista capaz é muito estressante para algumas pessoas (como eu), não importa o quê. O que você quer fazer é encontrar soluções que ajudem você e sua mãe a lidar com os problemas quando eles ocorrerem, e não tentar evitar todos os problemas possíveis o tempo todo. Crie uma estrutura com a qual você concorda em como lida com situações. Em que ponto você vai encostar. Em que momento você deve trocar de driver. Que frase de código você pode usar para que sua mãe saiba que ela está estressando você, para que ela se lembre dessa conversa e não pense que você está apenas se rebelando. Dar-se as ferramentas para lidar com o estresse é fundamental - agora e mais tarde na vida - para lidar com conflitos.

Quando ela começar a gritar com você, pare / encoste o mais cedo possível e peça para ela sair do carro. A maioria das pessoas fica surpresa com isso, porque é algo que quase nunca ouvem. Ela provavelmente perguntará por quê, qual é a sua sugestão para lhe explicar que os gritos dela estão lhe distraindo e você não se sente seguro com ela no carro e está preocupado em sofrer um acidente.

Ao fazer isso, você está mostrando a ela que, como motorista, você é quem está no controle e tem autoridade - se ela não ouvir suas regras, você estará livre para recusar-se a aceitá-la como passageira. Da mesma forma, se ela não gostar da sua condução, ela pode escolher não ser passageira (fato que você pode lembrá-la).

Caso contrário, você poderia tentar pedir ao seu pai para conversar com ela, talvez? Se você tem os três no carro ao mesmo tempo e seu pai está concordando com você sobre a distração dela, é mais provável que ela recue.

Por alguma razão, dirigir parece trazer à tona o pior de muitas pessoas. Pode ser frustrante a partir do banco do motorista e frustrante como passageiro, portanto, a raiva na estrada e os "condutores do banco traseiro". Eu não acho que sua mãe esteja gritando de propósito, então eu não acho que tentar explicar a ela ou pedir que ela mude bem seu comportamento funcionará. Algumas pessoas não são particularmente adequadas para supervisionar os alunos e parece que esse é o caso de sua mãe.

Acho que a melhor coisa a fazer nessa situação é recusar-me a dirigir com ela por enquanto. Depois de ter sua licença completa, você pode fazer o que quiser. Pode parecer muito tempo, mas passará antes que você perceba. Talvez uma vez que você tenha sua carteira de motorista, sua mãe subconscientemente se sinta menos inclinada a criticar sua direção. Ou mesmo antes disso, ela pode se arrepender de não ter sido capaz de ajudá-lo na condução, caso em que você poderia dar outra chance a ela, mas se ela gritar, recusará a próxima vez.

Lembre-se de que você é quem está no controle dessa situação, embora possa não parecer. Você não pode impedi-la de gritar, mas ela não pode fazer você dirigir. Eu entendo que pode ser complicado se ela insistir para que você dirija no momento em que você realmente quer ir a algum lugar, então eu sugiro dizer a ela com antecedência que você não quer dirigir naquele dia. Se ela perguntar por que, então diga calmamente que você acha difícil dirigir com ela porque ela grita e isso o distrai e afeta sua confiança. Se ela insistir, diga que você realmente prefere se ela dirige porque seus gritos fazem você se sentir inseguro e estressá-lo. Tudo isso é muito razoável e espero que ela não discuta, embora possa se sentir um pouco chateada. Estou assumindo que sua mãe não está brava e confrontadora o tempo todo e isso '

Sua mãe quer saber que, o que quer que ela ensine, você está aprendendo.
Eu sei o quão frustrante deve ser para você quando ela grita com você enquanto você dirige.

• O que você precisa fazer é além de quando você e sua mãe estão no carro, tentar fazer anotações sobre as habilidades de direção (mesmo que você saiba o suficiente para dirigir adequadamente), apenas mostre interesse nela por respeitar o conhecimento e diga a ela que você os implementará todos com sua própria velocidade.

• Tente o seguinte: (Isso pode não funcionar e ela pode cheirar o que você está tentando fazer)

Enquanto ela estiver cozinhando comida (especialmente algo do prato principal), fique ao lado dela na cozinha e grite de repente com um pulo -
"Mãe, você vai queimar isso", então peça desculpas e diga: "Desculpe, eu pensei que você iria largar o coisa toda, mas é claro que não, você é um especialista ".

(Ou peça ao seu pai que o ajude nisso e faça com que ele faça o que você fez na cena acima. Faz muita diferença)

Tente um dos seguintes (ou tente ambos) quando estiver no carro com ela:

CASO 1: Quando você está dirigindo:

Logo depois de ligar o carro, FALE MUITO!
É isso que ela faz, certo? Ela continua falando e interrompe sua concentração, então você tem que fazer o mesmo e muito mais que ela.

É assim: (por favor, torne natural)
"Mãe, este carro parece ótimo, você não acha, meu deus, o motor ruge !!! Leoa !!!"
"Ok, me diga o que fazer agora, diga-me, faaaastttt !!! Ok, fale mãe" (ela vai perceber que quanto isso deve atrapalhar você quando ela gritar assim "

"Podemos almoçar em algum lugar legal? Ok, você quer que eu vá para a esquerda ou direita?"

CASO 2: Quando ela está dirigindo:

Faça exatamente o que ela faz com você, mas você não precisa gritar. Basta fazer-lhe muitas perguntas e perguntas que exigem mais do que uma palavra de resposta.

Ela possivelmente dirá "Shush, não fale muito e se concentre!" Ela pode apenas perceber o que acabou de dizer e vai considerar ficar muito mais.
ou você poderia responder-
"Ok, mas quando você me pede tanto, é pior mamãe" (voz inocente!)

• Seja qual for a novidade que você tente, não faça tudo parecer tão repentino, ela saberá que você está tentando uma intervenção ou algo assim.

• Você tem duas opções:
  esqueça de fazer todas as coisas que mencionei acima e converse com ela sobre todas as coisas, isso pode ajudar, pode não ajudar.
  Eventualmente, ela começará a entrar no carro como antes. O que instiga é um hábito, até meu tio tem quando seu filho dirige.

• Ou você pode simplesmente fazê-la perceber fazendo o mesmo que ela (falando muito). (Mas, naturalmente, devagar e sem gritar).

• No geral, ela é sua mãe e só está preocupada com você de que há momentos em que você dirige por conta própria e ela quer que você fique bem.

• Você pode fazer o seguinte:
  enquanto estiver dirigindo e ela estiver gritando, responda com-
  "E então?",
  "E então?"
  "Devo tentar fazer (mais ou menos)" "Ok, e agora?"

Ela pode dizer - "Se você fizer tantas perguntas, não poderá fazer isso sozinho. Você também pode parar de dirigir"
Sua resposta respeitosa - "Exatamente, estou tentando aprender com isso" você ', mas isso não vai acontecer quando você gritar comigo o tempo todo. "

• Ou ela pode simplesmente se cansar de você pedir muito e, eventualmente, deixar você fazer isso por conta própria e apenas observar até que você realmente faça algo errado.

E, a propósito,
"Vire à direita !!! Certo, eu disse! Você está me ouvindo? ... Ótimo! Perdemos a curva !!!"

• Quando ela gritar, ria e tudo mais. Diga a ela que você não está realmente nervoso e que está confortável e relaxado quando está dirigindo.
  Prefiro esta última técnica muito mais do que qualquer outra coisa :)

Muito bem sucedida!