É traumático para uma criança ficar no quarto com a porta fechada?

Eu postei aqui antes de pedir conselhos para que nosso bebê (2 anos e 5 meses) durma, pois ele está passando por uma fase muito difícil. Uma vez colocado na cama, ele constantemente sai da cama e / ou grita. Adormecer geralmente leva pelo menos uma hora e é muito estressante, e a menos que eu durma no quarto com ele, ele geralmente acorda e clama por mim a cada duas horas.

Realizei a técnica "Stay in Bed" de Supernanny. Porém, após três semanas de segui-lo à risca, ficou claro que essa não era a solução. Ele ainda precisava voltar 40 ou 50 vezes e começou a vê-lo como um jogo.

Então, por desespero, comecei a usar meu próprio método que nunca ouvi sugerido em nenhum lugar, mas que parece ser mais eficaz do que qualquer outra coisa:

Basicamente, coloco meu filho na cama algumas vezes quando ele sai. Então eu digo a ele que se ele sair da cama novamente "Papai vai sair e fechar a porta". E então - o mais importante - realize se ele o fizer. Só deixo a porta fechada por menos de um minuto de cada vez e fico do lado de fora o tempo todo.

Eu também fiz a mesma coisa para impedi-lo de gritar, o que ele fará por minutos ou horas a fio. "Se você gritar de novo, papai vai sair e fechar a porta".

Você acha que isso pode parecer traumático demais para ele? Eu não gosto de fazer isso e isso não me faz sentir bem comigo mesma, mas o garoto precisa dormir. (Minha esposa nem tenta - é muito perturbador para ela.) E, até agora, esse é o único método que o faz realmente ficar deitado em sua cama em silêncio.

Não acho que exista algo traumático na maneira como você lida com a situação. Você não está trancando-o em seu quarto por horas a fio e ignorando-o; você está se afastando de uma situação para não prolongá-la.

Quando meu filho tinha 2 anos, tivemos uma situação semelhante dele saindo da cama várias vezes antes de adormecer. A técnica Supernanny era um pouco mais eficaz para nós, mas não 100% até ele ficar mais velho (provavelmente 3), e ele ainda se levantava no meio da noite e subia na cama conosco. Houve algumas ocasiões em que tive que colocar um portão de tensão em sua porta, porque após a vigésima vez que ele subiu da cama pela sétima noite consecutiva, nem eu nem meu marido conseguimos lidar com isso. Como sua esposa, eu não conseguia fechar a porta com ele, mas colocar o portão de tensão me permitiu deixar a porta aberta e impedi-lo de sair fisicamente de seu quarto. Finalmente aceitei que não me importava se ele dormia tanto quanto ficava em seu quarto, e ele acabaria se arrastando na cama e indo dormir. Se ele realmente precisasse de nós, ele poderia gritar por nós e nós o ouviríamos. Às vezes, ele chorava ou ficava chateado ou ficava no portão e jogava brinquedos no corredor, mas eu podia lidar com isso.

Eu acho que há duas perguntas que realmente precisam ser respondidas aqui:

1. É traumático para a porta do quarto de uma criança para ser fechado em tudo ?
2. É traumático que a porta do quarto de uma criança seja fechada como disciplina ?

Para o primeiro, eu digo, não, não é. Aos dois anos, as crianças geralmente têm idade suficiente para entender que, embora você não esteja por perto e não possam chegar até você imediatamente, você não se foi . Por exemplo, fechamos a porta do quarto do meu filho (de 2 anos) quando ele dorme, e ele está bem. Ele não pode abri-lo ainda, então, quando ele precisa de algo ou está pronto para se levantar, ele simplesmente bate na porta até respondermos.

Para o segundo, digo não, se você for razoável. Na minha opinião, "razoável" vai variar, dependendo do comportamento. Trancá-lo em seu quarto por uma hora porque ele derramou um pouco de água no chão não é razoável. Deixá-lo chorar em seu quarto por uma hora na hora de dormir como parte do treinamento do sono não é necessariamente irracional.

Uma das chaves que encontrei no "treinamento do sono" é aprender a diferença entre um choro "real" (aka - "eu realmente preciso de algo") e um choro "falso" ou birra. Responda às reais, não responda às birras (por exemplo, quando meu filho faz uma birra durante o dia, minha resposta geral é parecida com "você terminou?", Conforme procuro fazer minhas próprias coisa). Você realmente tem que se forçar a não responder de forma alguma às birras, ou nunca chegará a lugar algum.

Descobri uma coisa que funcionou para transmitir a mensagem para ficar na cama sem parecer lixo total (não acho que qualquer pessoa sã realmente goste de trancar seu filho em seu quarto, mesmo que acredite plenamente que é o melhor a longo prazo. correr), deve ser uma parede viva. Sente-se ao lado da cama e, sempre que ele tentar sair, assim que começar, bloqueie-o e diga "não, é hora de dormir". Ele ainda provavelmente fará uma birra e provavelmente levará um tempo até que afunde, mas eu achei eficaz, sem tanta ansiedade por trancá-lo em seu quarto.

Em uma nota lateral, quais são seus hábitos alimentares durante o dia, especialmente antes de ir para a cama? Descobri que meu filho acorda muitas vezes, se estiver com fome, mesmo que não demonstre interesse em comida na hora do jantar. Cheguei à conclusão de que ele está muito distraído durante o dia para perceber que está com fome. Deixe-o fazer um bom lanche um pouco antes de dormir - alguns vegetais, iogurte ou uma barra de granola funcionam bem. Também me certifico de manter um copo com água no quarto dele também, já que o ar tende a ficar seco em nossa casa. Essas duas coisas foram um longo caminho para mantê-lo na cama.

Se fechar a porta realmente faz com que seu filho fique na cama em silêncio e adormeça e ele não esteja gritando assassinato sangrento, então isso soa como uma solução apropriada para mim.

Meu filho mais novo dorme melhor quando a porta está fechada, então a deixamos fechada a noite toda. Nossa mais velha fará birra por horas se a porta do quarto estiver fechada, para que fique aberta. Nosso filho do meio geralmente não se importa, mas ocasionalmente quer a porta dela de um jeito ou de outro.

Eu acho que o importante é que você o tire do ciclo que ele desenvolveu. Depois que você o acostumar com um novo ritmo de hora de dormir que ambos achem aceitável, você pode olhar para talvez deixar a porta aberta desde que ele se comporte.

Outra coisa a procurar é outra coisa durante o dia que você pode mudar para facilitar a hora de dormir. Talvez o coloque na cama um pouco mais tarde ou mais cedo. Pule a última soneca ou verifique se ele conseguiu. Pode haver algumas mudanças de impacto relativamente baixo que você pode fazer durante o dia para tornar a hora de dormir mais suave.

Eu não acho que isso seja traumático.

Tivemos que fazer o mesmo com meus 19 meses de idade depois que ela se mudou para uma cama de criança (ela estava saindo da cama e era perigoso, então fomos para a cama). A técnica "Stay in bed" simplesmente não funcionou e eu a segui religiosamente. Pelo que entendi, isso é recomendado para crianças acima de 3 anos de idade.

Eu inventei minha própria técnica. Nós fizemos nossa rotina de dormir normal, então eu a coloquei em sua cama, dei-lhe um tapinha e deixei o quarto fechando firmemente a porta atrás de mim. Quando ela se levantou (e uivou para a porta tentando abrir) eu voltei e a coloquei de volta na cama uma vez e disse que era hora de dormir e a porta ficaria fechada até a manhã, pois ela precisava dormir.

Quando ela se levantou de novo, repeti isso. Eu saí 5 minutos da próxima vez, 10 minutos depois e 20 minutos antes de voltar e colocá-la de volta na cama. Eu podia ouvir a birra em seus gritos e como ela estava quente, bem alimentada, bem regada, limpa e cansada, então eu continuei. Após 45 minutos no total na primeira noite, ela voltou para a cama e foi dormir.

Demorou menos tempo na segunda noite e menos ainda na terceira noite.

Eu usei a mesma abordagem na hora da soneca e isso foi muito mais fácil.

Agora eu a coloco na cama e fecho a porta, ela fica em seu quarto e não tenta sair. Na hora de dormir, ela cai silenciosamente em cerca de 5 ou 10 minutos. Então eu abro a porta dela quando vou para a cama para que ela possa sair de manhã (o que ela faz todas as manhãs e entra no meu quarto por volta das 7h da manhã para me encontrar :)).

Na hora da soneca, ela costumava dormir muito rápido, mas agora está começando a não precisar mais tirar uma soneca. Se ela não estiver cansada o suficiente para dormir, ela mexerá com seus livros / esvaziará as gavetas e, geralmente, será uma pickle, mas ela se contentará em fazê-lo e permanecerá em seu quarto por sua hora de soneca. Eu entro e a deixo sair depois que o tempo da soneca acabou (obviamente, se ela fosse ficar chateada, eu iria até ela - não é prisão; apenas tempo de descanso!)

Ela parece a mesma criança feliz e contente que sempre foi. Agora ela pode falar e tenho certeza se ela estava muito infeliz com as coisas que ela me avisou.

Perfeito para a abordagem de Kathrine! Estou fazendo algo semelhante com minha filha de 19 meses. Parece estar funcionando. Novos pais: não deixe seu bebê dormir com você desde o início, ou você pagará mais tarde.

Eu nunca passei por isso com meus quatro filhos, porque eles sempre dormiam em sua própria cama ou berço. quando tive minha filha, amamentei até 14 meses, por isso era mais conveniente mantê-la na cama conosco. Grande erro. Era muito difícil fazê-la passar a dormir sozinha.

Com o meu sexto e último bebê, ainda vou amamentar, mas o bebê definitivamente estará no berço. Ela não sentirá falta do que não sabe.

Realmente não há diferença com a porta sendo fechada na cama da criança e quando eles ainda estão no berço, com a porta fechada. De qualquer maneira, eles estão confinados ao espaço para dormir. Nota: O quarto da minha filha fica ao lado do meu com paredes finas como papel. Eu apenas espio minha cabeça quando acordo para usar o banheiro e quebrei a porta ao nascer do sol.

Não há uma resposta para cada família; Descubra o que funciona para você. Para o meu filho não é traumatizante, ela gritou muito mais do outro lado. Meu marido acabou dormindo no chão duro a noite toda quando tentamos isso. Depois que ela soube que a porta estava fechada, ela meio que aceitou e foi dormir em 5 minutos.

As crianças só querem o que querem. Certifique-se de que todas as suas necessidades sejam atendidas e de rotina, rotina, rotina! Acabei de colocá-la para uma soneca, enquanto digitava isso! Leva tempo, porém, não desista dos pais, boa sorte!

Isso é traumático? Não. Você está fazendo a coisa certa.

Alguns pontos importantes. Primeiro, faça da hora de dormir um ritual. Ao mesmo tempo, todas as noites, coloque-o na cama, guarde-o, leia uma história, faça suas orações noturnas e dê-lhe um beijo de boa noite. Depois apague as luzes e feche a porta e deixe-a fechada. Isso ensina a ele que o tempo de jogo acabou, agora é hora de dormir. Seja o mais consistente possível. Eu esperaria até ele adormecer, depois abriria a porta.

Nesta idade, é um teste de vontades. Vocês dois têm que ser firmes, amorosos, mas unidos. Se os filhos virem uma rachadura entre você e sua esposa, eles a explorarão. Consistência e unidade fazem maravilhas.

Lembre-se, você é o adulto. Você sabe melhor do que ele. NÃO RENDA e não desista. Se ele chora e você desiste, você o ensinou que chorar é o que é preciso para conseguir o que ele quer.

Lembre-se de que as batalhas ficam mais difíceis, não mais fáceis. Os testamentos tornam-se mais fortes, não mais fracos. As consequências pioram progressivamente. Vencer as batalhas agora salva a dor de todos mais tarde. Ceder aos seus filhos os machuca. Isso não os ajuda.

Se seu filho está demorando tanto para dormir à noite, pode haver outras coisas durante o dia causando isso. Quanto tempo dura a sua criança dormindo? Descobri quando meu filho começou isso às 2 horas, voltar a dormir 45 minutos fez a diferença. Ele passou de gritar e chorar a boa noite, eu te amo. Seu filho também pode estar tirando um cochilo demais durante o dia, o que o faz não se cansar quando chega a hora de dormir. Limitar os cochilos a 45 minutos (eu sei que é uma porcaria, já que é o nosso tempo também!) Pode ajudar significativamente. Por fim, as pessoas que comentam sobre dormir juntos claramente não são instruídas sobre o assunto. Nosso filho dormiu conosco e não teve problemas em fazer a transição para seu próprio quarto ou cama. De fato, ele nos disse antes de seu segundo aniversário, até que estava pronto para dormir em sua própria cama. Nas poucas ocasiões em que nosso filho continuava saindo da cama, ele perdia um de seus bichos de pelúcia toda vez que se levantava. Se ele pudesse ficar na cama por 1 minuto, ele teria 1 animal de volta. Depois de 3 minutos ele recuperou 1 animal, continuamos com 5, 10 e ele geralmente estava dormindo. Se não lhe parecer a coisa certa, pare de fazê-lo e procure outro caminho.

Deixar seu filho sozinho chorando com a porta do quarto fechada é considerado trauma, abandono. Depois de trabalhar por anos como conselheiro em Mindfulness com adultos que foram abandonados na infância, sinto muita dor e muitos problemas. Como resultado de serem deixados sozinhos, chorando sem vigilância quando crianças, os clientes adultos geralmente reclamam de sentimentos intensos de abandono por serem deixados sozinhos com sentimentos intensos quando crianças. Muitos deles passam anos tentando curar e aprendendo a se reparar. POR FAVOR, não deixe seu filho em paz quando estiver chorando. Sim, eles aprenderão a parar de chorar horas extras, mas isso não significa que seus hormônios do estresse tenham se acalmado; isso geralmente significa que eles aprenderam que os adultos em suas vidas não virão quando forem necessários.