Como você pode fazer com que sua barriga seja menos sensível à natação em água fria, etc.?
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Não tenho medo de água ou frio, mas sou muito sensível à água fria, principalmente na barriga, na cintura e nas costas. Quando outras pessoas afirmam que a água está quente, tenho dificuldade em respirar. Posso fazer alguma coisa?
Você já experimentou uma roupa parcial de roupa de neoprene , protetor de erupção cutânea ou camisa de surf para reduzir o contato da pele com a água e proporcionar um pouco de calor ao seu tronco?
BackInShapeBuddy
Respostas:
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Eu mesmo tenho um problema com a água "não tão quente", embora não seja tão extrema quanto a sua.
O que eu faço:
Tome um banho frio logo antes de entrar na água. Isso acostumará seu corpo à temperatura e fará com que a água em que você está nadando pareça mais quente.
Tome banhos frios durante o banho. Faço isso de tempos em tempos para me acostumar a água mais fria. Comece a tomar banho quente e reduza a temperatura. Aumente a temperatura novamente e repita. Se você reduz a temperatura gradualmente ou abruptamente, tudo se resume ao que funciona para você.
Respostas:
Eu mesmo tenho um problema com a água "não tão quente", embora não seja tão extrema quanto a sua.
O que eu faço:
Tome um banho frio logo antes de entrar na água. Isso acostumará seu corpo à temperatura e fará com que a água em que você está nadando pareça mais quente.
Tome banhos frios durante o banho. Faço isso de tempos em tempos para me acostumar a água mais fria. Comece a tomar banho quente e reduza a temperatura. Aumente a temperatura novamente e repita. Se você reduz a temperatura gradualmente ou abruptamente, tudo se resume ao que funciona para você.
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