Correndo com uma mochila

Caronas para trabalhar de manhã, mas corro para casa depois do trabalho. Eu tentei correr com uma mochila normal, mas isso não funcionou. Ele saltou para cima e para baixo demais e desgastou meus ombros. Agora estou correndo com meu pequeno camelback, mas isso só tem espaço para um celular e uma carteira. Como com o camelback minha carga é tão pequena, desenvolvi um sistema elaborado para levar minhas coisas de volta para casa.

Minha solução seria encontrar uma boa mochila que não salte quando corro para que eu possa levar minhas coisas comigo quando corro para casa.

Alguma sugestão sobre quais mochilas são boas para correr? Alguma dica sobre como correr com uma mochila para não estragar minhas costas ou algo assim?

Imagino que, se você apertar as correias e manter a mochila alta nas costas, isso aliviaria um pouco de quedas. Além disso, considere comprar uma mochila com uma faixa ou suporte para a cintura, para que a metade inferior fique bem firme nas costas.

Se você consegue lidar com uma aparência totalmente maluca, considere um colete de suporte de carga:

Eles distribuem o peso, e algumas pessoas os usam para carregar peso (bom para flexões pesadas, se você colocar pedras / artigos diversos nos bolsos). Eles guardam bastante, mas não são ótimos para papel ou livros. Alguns têm muitas correias, então eu poderia imaginar colocando uma capa de laptop na parte de trás de uma.

Você vai parecer uma espécie de fantasista de sobrevivência militante. Você pode obter um preto se estiver se sentindo tático.

Bons pacotes se apegam firmemente a você e também firmemente nos itens dentro deles. Isso permite que você carregue com eficiência os itens como parte do seu corpo, e não como um objeto pendurado no corpo.

Para começar, considere o que você precisa levar e determine o que é uma bolsa de tamanho razoável. Conseguir um saco que é apenas grande o suficiente, com tiras moleza e / ou de uma tiras de quadril irá percorrer um longo caminho com conforto.

Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente dá grandes passos enquanto corre. Se você der passos muito curtos, terá menos movimento de cima para baixo do seu corpo e a mochila não balança tanto.

Eu tive um problema semelhante a você, onde queria correr para o futebol com minhas botas em uma bolsa e ter espaço para vários outros itens (dinheiro, bebida etc.).

A solução que encontrei foi procurar uma bolsa de corrida em trilhas. Eu não corro em corrida, mas descobri que elas eram as melhores malas para conseguir, pois foram projetadas para ficar perto do seu corpo sem pular para cima e para baixo e para transportar equipamentos suficientes.

Depois de um pouco de pesquisa, encontrei a empresa inov-8 e suas malas . Eles não são super baratos, mas se encaixam com uma quantidade surpreendente de equipamentos e se agarram muito bem ao meu corpo.

Eu recomendaria um Nathan trail running pack. Eu usei Nathan, Camelbak e alguns outros designs. O Nathan é mais confortável que o Camelbak, porque o abraça mais e, portanto, distribui melhor o peso em torno de seu núcleo - e de maneira mais equilibrada. Certamente, por aqui quase todos os corredores que conheço usam Nathan.

Os pacotes maiores podem transportar bastante material. Afinal, eles foram projetados para transportar 2 litros de fluido, roupas e alguns equipamentos de segurança por até 30 km por vez. Eu sugiro que o aumento de qualquer coisa diminuirá muito a sua execução.

Você deve dar uma olhada no GoRuck . Caro? Sim, mas durará várias vidas. Eles têm muitos tamanhos, alguns dos pacotes são preparados para laptops, camelbaks, alguns têm muita organização interna, outros têm menos ... Talvez eles tenham algo que atenda às suas necessidades.

O GoRuck iniciou um "movimento" há alguns anos que evoluiu para um esporte real, "rucking", como eles chamam. Em poucas palavras, as pessoas correm / andam com pesos na mochila, e é um ótimo exercício. Existem até alguns eventos épicos em que as pessoas precisam atingir os objetivos da equipe (como transportar árvores enormes em equipe por vários quilômetros), com os pacotes nas costas.

Além do GoRuck, você pode experimentar outras marcas "táticas" de ponta. Alguns possuem mochilas de alta qualidade, preparadas para resistir ao Armagedom, mas focam em você estar confortável e feliz. Se eles forem usados ​​por soldados em pistas de obstáculos, acho que serão muito bons para correr.

Pessoalmente, tenho usado um Pacote Essencial de Tigre da Tasmânia de 7 litros para correr (é ótimo).

Confira um vídeo desta empresa que encontrei no youtube, LatLock Packs, de longe o pacote mais fácil de executar que encontrei.

http://youtu.be/po9uigsunAU

Um pacote que finalmente "não salta", mesmo com livros, corro para a aula agora com conforto e muito rápido também.

Eu costumava correr com um camelbak ... também não era muito pequeno. Se você não prender as tiras juntas no peito, elas ficarão espalhadas por todo o lugar, mas se você prender as tiras juntas, elas permanecerão no lugar muito bem. Isso foi com cerca de 2 litros de água, meu telefone e carteira na bolsa.

Por favor, considere ter um bom cinto, ou seja, largo, também, o que diminui o seu ponto de massa ao ter algo preso lá, como o material Condor. Pense novamente na sua necessidade da mochila.