É possível auto-aprender alguma habilidade de combate manual ou artes marciais?

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Eu estava planejando me inscrever em algum tipo de treinamento de combate, especificamente boxe, no entanto, devido a restrições financeiras, não tive chance (minha assinatura anual da academia já foi consumida pelo orçamento).

No entanto, quero aprender habilidades de autodefesa, portanto, meu desejo por treinamento de combate ou artes marciais. É possível aprender algum tipo de auto-aprendizagem? Se sim, qual seria a arte marcial ou de combate? No entanto, duvido que você possa aprender sozinho a um ponto em que possa usá-lo no cenário do mundo real, pois presumo que o sparring desempenhe um papel muito crucial ...

Carlos Jaime C. De Leon
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Você já assistiu "The Karate Kid"?
Ryan Miller
A questão é ampla o suficiente para que a resposta seja quase certamente "sim". 'Posso aprender quaisquer habilidades de combate corpo-a-lado para qualquer grau por mim?' Sim, tenho certeza que, se você trabalhou sozinho para melhorar seu combate corpo a corpo, seria pelo menos possível aprender ou realizar alguma coisa . Mas duvido que você seja igual a alguém que treinou com um instrutor. Se sua pergunta foi mais específica, por exemplo, "é possível obter proficiência em karatê no cinturão verde por auto-estudo", pode ser mais fácil dar uma resposta sim ou não (provavelmente "não").
27411 Joshua Carmody
Eu assisti novamente "The Karate Kid" e "Rocky" apenas este ano. Filmes inspiradores. : D
Carlos Jaime C. De Leon
Como @JoshuaCarmody disse, sim, totalmente. É possível não apenas aprender sozinho, mas também dominar, mas apenas se você tiver prática suficiente. Internet / livros / vídeos oferecem muito pouco ou nenhum. Você pode reunir um amigo ou dois e praticar alguns golpes, chutes um no outro, ou de uma maneira mais dramática, começar uma briga nas ruas toda semana, ou são possíveis, mas não é aconselhável. A menos que esse tipo de pessoa esteja indisponível, você deve praticar com alguém que já tenha um alto nível de habilidade e prática no ensino, um instrutor.
Nuno Freitas #
Ocasionalmente discutir isso no Martial Arts Stack Exchange como com martialarts.stackexchange.com/questions/3129/...
Sean Duggan

Respostas:

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Por que não vai funcionar

As artes marciais são altamente orientadas para a habilidade e requerem feedback significativo de um instrutor, bem como grandes quantidades de sparring (seja com golpes, como boxe e Muay Thai, ou com luta livre, como judô, jiu-jitsu brasileiro ou luta livre). "Aprender" uma arte marcial sem esses dois componentes principais é quase sempre um esforço infrutífero.

Existem cenários em que pessoas já habilitadas em um esporte de combate são capazes de aprender com êxito técnicas de outra arte semelhante. Um exemplo comumente usado é o lutador de artes marciais mistas Evan Tanner , que aprendeu a si mesmo as finalizações de jiu-jitsu brasileiro das fitas produzidas por Rorion Gracie. Tanner teve sucesso em grande parte porque tinha experiência em luta livre e foi capaz de praticar os movimentos com parceiros resistentes em casa.

Tentar aprender técnicas em casa, sem um instrutor, sem parceiros de treino e com material de treinamento de qualidade desconhecida, é um caminho difícil, mesmo para pessoas com algum treinamento sob seus cintos. É improvável que você seja muito produtivo começando como uma pessoa não treinada.

O que fazer em vez disso

Seria melhor gastar seu tempo se tornando forte, rápido e em forma. Elevar, melhorar a mobilidade, correr e fazer condicionamento metabólico, como corridas de montanhas ou empurrar um Prowler, são maneiras muito eficazes de melhorar sua fisicalidade enquanto você aumenta o dinheiro necessário para ingressar em uma academia de boxe.

Você também pode procurar algum tipo de programa de estudo e trabalho nos centros de treinamento locais. Algumas academias permitem que você treine a preços reduzidos ou até mesmo de graça, se você passar algumas horas limpando o espaço de treino depois da aula.

Dave Liepmann
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Eu aprendi o Taekwon-Do por quatro anos e eu concordaria com esse comentário. Você precisa de um instrutor para fornecer feedback sobre as sutilezas das posições das mãos, etc. Caso contrário, você se sentirá mais capaz do que realmente é, o que é perigoso.
Sarge
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Eu estava com medo de ouvir isso, mas concordo. Eu estava agarrado em alguma esperança de que talvez algum tipo de combate skilss (seja ele qual for) pode ser auto-didata .... Oh bem, vai angariar alguns fundos para o futuro de inscrição
Carlos Jaime C. De Leon
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Eu pratico artes marciais (Isshinyu Karate) há mais de 25 anos e tenho que concordar, dependendo de se você tiver algum treinamento em artes marciais, a melhor e mais eficaz maneira é aprender com um instrutor qualificado. NO ENTANTO - há muitas coisas que você pode fazer enquanto economiza para se preparar:

  • pegue uma sacola pesada - nada ensina a dar um soco forte como uma sacola pesada, 70 libras min. - assista a alguns vídeos - aqui está um ótimo vídeo de Don Familton - faça uma pesquisa no YouTube por Don Familton - o cara realmente conhece as coisas dele.
  • condicionamento básico - não há nada como se concentrar no condicionamento, seja no peso corporal puro ou nas rotinas básicas de peso (levantamento terra, supino e agachamento) - qualquer coisa que lhe dê uma vantagem é uma vantagem.
  • correr / correr - se você tem tênis, pode correr, correr, treinar em intervalos, correr em subidas.
  • pular corda - ou aprender como.
  • leia - via web ou compre um livro, eis uma ótima: Savage Science Of Streetfighting

Conclusão: sempre há algo que você pode fazer. Você sempre pode pensar no que pode fazer se tiver tempo ou dinheiro OU pode fazer o que puder com o que tem. Alguns dos lutadores mais difíceis do mundo (Tyson) aprenderam sozinhos antes de serem treinados 'oficialmente'.
Aqui está um ótimo site de alguém incrivelmente forte e que construiu a maioria de seu próprio equipamento.

Meade Rubenstein
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Eu nunca tinha ouvido falar que Mike Tyson teve um período de auto-ensino. Eu pensei que ele saiu da casa de Cus D'Amato. Você tem uma fonte ou referência para isso? Foi apenas levantar o que ele fez por conta própria?
precisa saber é o seguinte
@Dave - da Wikipedia: Ele foi pego repetidamente cometendo pequenos delitos e lutando contra aqueles que ridicularizaram sua voz estridente e cólica. Aos 13 anos, ele foi preso 38 vezes. [9] Ele acabou na Tryon School for Boys em Johnstown, Nova York. Foi na escola que a capacidade emergente de boxe de Tyson foi descoberta por Bobby Stewart, conselheiro de um centro de detenção juvenil e ex-boxeador. Stewart considerou Tyson um excelente lutador e o treinou por alguns meses antes de apresentá-lo ao Cus D'Amato.
Meade Rubenstein
@ Dave - Eu estou falando sobre a luta habilidades, não necessariamente de boxe ... Tyson como um monte de boxers têm uma infância 'interessante' - auto treinados em combate de rua
Meade Rubenstein
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Eu tenho aulas de dança há 3 anos e há várias coisas importantes que ainda estou aprendendo através de um professor. Todas essas coisas envolvem aprender a usar seu corpo, especificamente:

  • transferência de peso adequada. certificando-se de que seu peso está no pé adequado para realizar qualquer manobra
  • postura e postura adequadas
  • ser capaz de usar seu núcleo

E também há todas essas pequenas coisas que você provavelmente não notará, a menos que tenha sido ensinado a procurá-las. A maneira correta de atacar alguém para não se machucar. Ser capaz de se recuperar de uma jogada ruim.

Esta é minha experiência como dançarina e, a partir disso, sou capaz de descobrir como a luta funciona, mas ainda assim, ser capaz de lutar e usar movimentos complexos sem pensar exige muita prática e disciplina.

Salsero69
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A parte sobre aprender coisas através de um professor e precisar de alguém para ajudá-lo a ver "pequenas coisas" é boa, mas você realmente acha que "descobriu como a luta funciona" através da dança?
Dave Liepmann
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@ Dave: Eu não disse que poderia lutar, mas eu entendo alguns dos mecanismos envolvidos. Por exemplo, bater em alguém com o seu peso na perna de trás não seria tão eficaz quanto mover o peso na perna da frente enquanto você golpeia, adicionando o peso total do seu corpo atrás do golpe. E, ao mesmo tempo, certificando-se de que seu ombro gire em direção ao oponente, para que você obtenha mais rapidez, alcance e novamente mais poder. Tudo o que aprendi através da dança.
precisa saber é o seguinte
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Existe a possibilidade de fazer isso, mas você acabará aprendendo outra coisa. Se você tem o básico, pode treinar essas técnicas e dominá-las.

Eu pratiquei taekwondo por vários anos e um pouco de boxe. Eu usei treinamento não convencional (estilo tradicional Muay; moro perto da Tailândia). Tenha forte convicção irmão.

novato
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Não, você não aprenderá artes marciais autênticas sozinho. Mas mesmo ir às aulas não garante que você será capaz de se proteger em momentos de emergência.

MAS SIM, você pode ensinar-se a autodefesa básica que pode protegê-lo em caso de necessidade. Pessoalmente, gostei do sistema apresentado neste livro - Método de autodefesa - O melhor do judô, Jiu Jitsu, Karatê, Savate, Yawara, Aikido e Ate-Waza: Monika Budo Stuff: Free Download & Streaming: Internet Archive. As técnicas são:

Fácil de aprender, sem exigir anos de treinamento. Defesa rápida e ataque orientado. Use principalmente suas habilidades motoras brutas.
Se você quiser consultar outras fontes, avalie as técnicas ensinadas com base nas três variáveis ​​acima. As técnicas que passam nos três testes acima podem ser mantidas em seu arsenal.

Caso você não tenha um parceiro de treinamento, pratique com um oponente imaginário (duvidoso que ele funcione para técnicas de agarrar). Você pode fazer um bloco de pancada amarrando um pano em um pedaço de pau. Depois, peça a alguém que simule um chute ou um soco com esse bastão (essa dica está no livro mencionado acima). Dessa forma, você não prejudicará seu parceiro e poderá sentir / praticar o bloqueio.

Jack Jill
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Ah, Bruce Tegner ... mas isso realmente parece uma resposta de copiar e colar, principalmente com o texto "Internet Archive".
21816 Sean Duggan