Como transportar confortavelmente o equipamento durante a execução?

Eu sou um corredor de longa distância e, às vezes, corro em trilhas onde provavelmente não há muitas pessoas. Como tenho diabetes tipo 1, preciso levar comigo um testador de glicose no sangue e uma fonte de açúcar rápido, principalmente porque o exercício pode diminuir o açúcar no sangue. Enquanto tudo isso equivale a uma quantidade bastante pequena de equipamento, é mais do que cabe confortavelmente nos bolsos do meu short de corrida. Quais são algumas maneiras de transportar esse equipamento sem impedir o funcionamento ou causar desconforto? Estamos falando de talvez 200-300g de massa total, embora o espaço para um pouco mais não seja ruim.

SPIbelt! Eu não corro sem um. Eles também são freqüentemente usados ​​por diabéticos e corredores. Elas se esticam, são minúsculas, mas se expandem para armazenar uma quantidade surpreendentemente grande de coisas.

Eu uso uma pequena bolsa de camelo (não muito cheia) para isso. Não é o ideal para alcançar os géis, mas você também tem algo líquido que realmente deseja a longo prazo.

FuelBelt ! Ele carrega garrafas de água e possui várias bolsas que podem conter um gel, um telefone celular ou uma câmera pequena. Comprei o modelo de trilha de quatro garrafaspor causa das bolsas extras, e no caso de eu precisar das quatro garrafas. Não precisei de mais de duas garrafas, mas é bom ter a opção. Em vez de um lanche de glicose ou em adição a ele, você pode tomar uma bebida de glicose em uma garrafa. Durante o verão, encho uma garrafa com uma bebida esportiva e outra com água pura. Cada garrafa contém 8 onças. Com quatro garrafas, isso significa um total de 32 onças. Meu cinto tem duas bolsas de gel e duas bolsas com zíper. Meu celular cabe facilmente em qualquer uma das bolsas com zíper e é confortável. Minha única reclamação é que meu telefone tende a fazer meu cinto girar levemente, mas, caso contrário, eu adoro! Eu não vou correr no calor sem ele. Se você colocar itens de forma semelhante nos sofás do zíper, não haverá esse problema.

Para uma configuração com júri (se você quiser começar sem gastar dinheiro), também pode simplesmente usar a presilha do cinto em seu short. Prendo um gancho de escalada no cinto, amarro uma ponta de uma corda no gancho e prendo a outra extremidade no que estiver carregando. Usei fita isolante para prender minha caneta de insulina e outro nó para prender minha garrafa de água (uma onça que guardo no bolso direito).

Pessoalmente, corro com o cinto runlite de um anfípode com ou sem as garrafas [depende da duração da corrida. Tem uma bolsa e um pequeno bolso na frente. Segura meu telefone, chaves, identificação,