Qual é a melhor maneira de dormir em um trem em um compartimento sentado?

No final de dezembro deste ano, viajarei em um trem noturno na Rússia. Infelizmente, todos os ingressos já se esgotaram para esse trem em particular, com exceção do compartimento dos assentos.

Qual é a melhor maneira de dormir um pouco nessas condições?

Obter um assento na janela

Quando reservo um assento no trem (ou em um avião), sabendo que gostaria de dormir durante a viagem, costumo reservar um assento na janela . Dessa forma, posso inclinar minha cabeça na janela, em vez de deixá-la pendurada no vazio, fazendo-me acordar a cada dez minutos, logo que a dor no pescoço entra em ação. Além disso, coloco um jumper / camiseta / camada macia entre minha cabeça e a janela. Essa camada atua como isolante de travesseiro e temperatura.

Como sugerem os comentários abaixo, o assento da janela também é estrategicamente posicionado para que você não seja acordado quando seu vizinho precisar ir ao banheiro. No entanto, você sempre pode subir em cima do assento ou encontrar outra saída acrobática, caso seja você quem precise ir ao banheiro. Do meu ponto de vista, é melhor ser o único a escalar do que ser escalado.

Pack para dormir

Se você quiser dormir, traga equipamentos para dormir . Como você está viajando de trem, não precisa seguir as regras de peso para sua bagagem de mão. Assim, você pode levar o equipamento que quiser. Para mim, o equipamento necessário para dormir sem ele inclui:

• Máscara de dormir
• Tampões para os ouvidos
• Almofada de viagem
• Alguma forma de capa: cobertor, jaqueta, saco de dormir

Antecipar carteiristas

Como outros mencionaram nos comentários: dormir em um trem noturno de longo curso faz de você um alvo para batedores de carteira / ladrões, especialmente se você não tiver a segurança extra de estar dentro de um compartimento privado / trancado. Para ser justo, não há muito que você possa fazer para tornar você e suas coisas completamente 100% à prova de roubo. Mais ainda, se você estiver dormindo em um espaço desbloqueado e sem supervisão. O que você pode fazer, no entanto, é fazer suposições sólidas sobre o comportamento do ladrão e planejar com antecedência. Seu objetivo deve ser tornar as coisas menos atraentes para os ladrões, porque exige mais esforço da parte delas para aceitá-las .

Aqui e aqui estão algumas dicas gerais sobre prevenção de batedores de carteira. Aqui estão alguns conselhos sobre como dormir em couchettes em trens italianos. Abaixo está um resumo do que eu acho que são os pontos mais relevantes para dormir em um trem:

1. Mantenha seu dinheiro / documentos / telefone / objetos de valor com você , nos bolsos ou em suportes dedicados (por exemplo, cintos de dinheiro). Roupas e outros itens menos valiosos podem ser encontrados na sua mochila / mala.

2. Se você tiver uma pequena mochila / bolsa para laptop, amarre / prenda / amarre-a em algum suporte fixo. Pode ser a sua perna, o assento em si, a mesa entre os assentos, etc. O ponto é que a ancoragem da bolsa em um suporte fixo dificulta a retirada.

3. Da mesma forma, você também pode prender / prender / amarrar sua mochila / mala ao, por exemplo, o porta-malas. Mais uma vez, isso dificulta o roubo.

4. Bloqueie os zíperes em todas as suas malas com cadeados / gravatas / chaveiro / clipes de papel. Obviamente, isso tornará a bolsa mais difícil de entrar.

5. Certifique-se de que o item mais alto da sua mochila / mochila seja algo que um ladrão não teria interesse em levar. Meu favorito pessoal são cuecas e meias sujas, mantidas em um saco plástico com a abertura voltada para a abertura da mochila. Dessa forma, seu conteúdo é a primeira coisa que um ladrão em potencial veria ao acessar a sacola. Eu sempre rio ao imaginar como seria o rosto deles.

Considerações finais

Dito isto, observe que concordo um pouco com esse cara :

Se você estiver determinado a evitar pagar por um sofá-cama, [e não encontrar mais nada além de um assento comum (sem dobrável)] reserve um sofá-cama - o que você gastará é menor do que o que gastaria ao chegar ao seu próximo destino muito cansado para se divertir.

Isso é especialmente verdadeiro no caso de viagens de trem de longo curso, como a que você mencionou. Além disso, os compartimentos do sofá podem ser trancados por dentro, adicionando um nível extra de segurança para você e seus pertences.

1. Traga um colchão de ar inflável para acampamento, como o Thermarest.
2. Reorganize a bagagem no bagageiro para deixar espaço suficiente. 2a Coloque algumas das malas do bagageiro em seu assento, se necessário.
3. Coloque seu colchão de campismo nas barras do bagageiro.
4. Leve pelo menos alguns dos outros passageiros de lado, deixando-o leve (presumivelmente, as barras do porta-bagagens serão muito desconfortáveis ​​para qualquer pessoa que não tenha um colchão de acampamento considerar isso)
5. Suba e vá dormir.

Eu fiz isso há alguns anos no Quênia em um trem de Mombasa para Nairobi. Um inspetor de passagens chegou cerca de 10 minutos antes de chegarmos e não ficou impressionado ("como podemos ter esses elementos em nossos trens!"), Mas, naquele momento, eram cerca de 7h30 - hora de acordar de qualquer maneira. Foi realmente muito confortável.

Além dos preparativos sugeridos em outras respostas, gostaria de adicionar uma técnica de sono vertical que funcione bem em minha experiência. Confira esse cara:

É uma posição surpreendentemente confortável. Tirei cochilos de várias horas em vários vôos dessa maneira. Não requer estar sentado ao lado da janela ou do corredor e não requer vários assentos.

Ele está apoiando este travesseiro especialmente projetado na bandeja na frente dele, mas pode ser colocado no seu colo. Almofadas como essas tendem a ser dobráveis ​​e / ou infláveis ​​para facilitar a viagem.

Se não quiser comprar um travesseiro especial, basta usar uma mochila grande ou uma peça de bagagem de formato semelhante. É isso que eu faço, e tem o bônus de tornar a bolsa em que você dorme particularmente difícil para os batedores de carteira e ladrões acessarem. Como alternativa, vários travesseiros regulares (ou um travesseiro dobrado) também podem fazer o truque, especialmente se embrulhados em um cobertor ou toalha para mantê-los juntos.

Encostado na janela. Opcionalmente, apoie a mão com o cotovelo contra o fundo da poltrona. Além disso, cruzar os braços, com a mão enfiada sob os buracos, pode ajudar a manter-se aquecido enquanto dorme, melhorando o descanso: depois incline-se para o lado da parede do trem para segurar seu corpo.

Mais algumas dicas, eu faço longas viagens:

Não descanse com a cabeça na janela, para não engraxá-la com o cabelo. Encontre um local com parede de trem suficiente, sem janela. Sentado ao lado da janela, também é o melhor lugar para carregar dispositivos como um telefone. Durante o carregamento, a bateria do telefone pode manter sua mão quente por um tempo. Use um carregador para iPad, ele carrega mais rápido. Estando do lado da janela, pode haver AC no chão da janela do trem, para aquecer os pés. Além disso, traga o jornal de viagem diária com você. Se ninguém estiver na sua frente, você pode colocar o jornal no banco e colocar os pés sobre ele, sem precisar tirar os sapatos. Eu também preferiria agora um telefone mais amplo, em vez de um iPad para vídeos, ou você precisa transportar os dois dispositivos o dia inteiro na bolsa.