Tanto para o arroz de grão longo (jasmim) quanto o de grão curto, normalmente lavo o arroz com água fria para remover parte do amido e limpar um pouco o arroz. Qual temperatura (quente / quente / fria) devo usar para lavar o arroz e por que isso importa?
Obrigado!
Respostas:
Geralmente, recomenda-se que o basmati e o jasmim não sejam enxaguados, porque eles não são ricos em amido e o sabor é melhor não enxaguado. O arroz de grãos curtos do estilo americano e o arroz japonês geralmente são lavados para proporcionar um sabor mais limpo, mas isso também pode eliminar parte da fortificação vitamínica. Não lave o arroz com risoto, pois o amido é importante para o prato.
Quando você lava o arroz, o objetivo é limpá-lo e reduzir o amido, mas não cozinhá-lo, para que a água fria seja provavelmente a melhor opção, mas provavelmente não importa muito.
No final, enxaguar ou não não é muito perceptível e, na maioria das vezes, se resume ao gosto. Você definitivamente verá os dois lados discutindo bem. Para mim, isso geralmente significa que os dois lados estão bem.
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Eu cozinho jasmim e basmati regularmente e não me preocupo em enxaguar nenhum deles. As receitas que comecei sugerem enxaguar com água fria até a água ficar clara, mas descobri que realmente não fazia uma diferença notável para mim, então parei de enxaguar. Meu arroz fica macio e delicioso toda vez. Outros tipos de arroz podem ter uma diferença mais perceptível, lavada ou não. Por exemplo, um arroz amiláceo como o arborio, você NÃO enxágua especificamente porque geralmente deseja que o amido faça risoto ou pudim de arroz cremoso.
Meu palpite é que o jasmim e o basmati não são ricos em amido o suficiente para tornar o arroz pegajoso com o meu método de cozimento, já que provavelmente seria por isso que você gostaria de enxaguar - para obter um resultado mais macio e menos pegajoso. Obter a proporção certa de arroz para água provavelmente terá um efeito maior na textura final. Se você prefere a textura obtida com ou sem enxágue, é uma questão de gosto pessoal. Como gosto muito sem enxaguar, pulo essa etapa.
Para referência, aqui está o meu método de cozimento:
Deixe ferver, depois tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos. Retire do fogo e deixe descansar 5 minutos (ou 10 minutos para o basmati) com a tampa.
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Infelizmente não concordo com as respostas dadas. Recentemente, comprei uma panela de arroz zojirushi de US $ 350. De acordo com o manual, existe o arroz "sem enxágue". Existe até uma função na panela de arroz para esta configuração. Além disso, o manual da panela de arroz explica que o arroz deve ser lavado várias vezes com água fria.
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A principal razão para enxaguar e de fato encharcar o arroz não é amido, mas arsênico. Pessoas surpreendentes não sabem disso. 'Arsênico no arroz: como você deve se preocupar?': Https://foodrevolution.org/blog/arsenic-in-rice/
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Eu sempre lavo o meu depois de cozinhar com água fervente. Eu nunca lavo se tomar creme e açúcar no deserto. Muitos restaurantes e até muitos Iron Chefs concordam; lavando o arroz em água QUENTE e fritando-o com qualquer que seja a maneira como deve ser feito.
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Com as informações sobre os níveis de arsênico no arroz, parece prudente enxaguar várias vezes ou embeber o arroz.
http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/rice-cooking-arsenic-traces-poisonous-boil-water-away-drain-excess-danger-food- a7568436.html
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