Depois de cozinhar, se a comida estiver quente, ouvi dizer que é melhor deixá-la de fora até esfriar. Por quê? Porque se você colocá-lo quente na geladeira, as bactérias crescerão lá.
Por outro lado, acho que deixá-lo fora demais na prateleira também atrairia bactérias.
Então, qual é a verdade? O que devo fazer, deixando-a esfriar ou colocando quente na geladeira?
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Respostas:
Deixo minha comida quente (geralmente ensopados ou sopas) de fora (coisas como bifes e tal, cobertas), por um tempo, por vários motivos:
Uma “pele” se forma por cima do líquido, impedindo a evaporação por vapor, o que cria um efeito de resfriamento.
Mexo a panela com frequência, retirando a comida mais quente do centro, deixando esfriar mais rápido.
Eu não quero colocar comida quente na geladeira, isso tenderá a aquecer os outros alimentos que já estão lá.
Eu gosto de cobrir a comida quando estiver na geladeira. Se eu colocar uma panela descoberta, as chances são razoavelmente boas de que eu a esqueça e seque no dia seguinte.
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Alguns fatos parecem estar se misturando aqui.
A comida quente permanecerá "quente" (ou seja, na zona de perigo) por muito mais tempo, se você a deixar no balcão e não na geladeira. Isso é física básica. Se a temperatura ambiente for mais baixa, os alimentos permanecerão quentes por menos tempo, deixando menos tempo para o crescimento de bactérias.
Não são razões para não surgem uma panela fervendo enorme diretamente na geladeira, ou mais importante do congelador, mas principalmente giram em torno dos efeitos colaterais - nomeadamente, que vai aquecer outra comida, acelerando a deterioração de tudo o resto lá, e em alguns casos são muito difíceis para o seu aparelho (que precisa funcionar a todo vapor para lidar com todo o calor).
Supondo que você tenha sua comida dividida em pequenas porções, você deve refrigerá-las o mais rápido possível ou usar um banho de gelo para esfriá-las ainda mais rápido, como Jason menciona.
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Com base nas orientações que meu amigável departamento de saúde local me deu, você precisa colocar as coisas na temperatura certa o mais rápido possível para minimizar o crescimento bacteriano, geralmente dentro de quatro horas após a saída, para "alimentos potencialmente perigosos".
Isso significa que você precisa descobrir uma estratégia para relaxar os alimentos dentro desse prazo. Itens grandes demais e quentes demais para esfriar abaixo da "zona de perigo" nesse período exigem uma abordagem mais complexa do que "deixá-la de fora até esfriar" ou "colocá-la na geladeira imediatamente". A opção mais prática nesse caso é colocar os alimentos em recipientes rasos ou em sacos plásticos fechados e depois em um "banho de gelo". Um banho de gelo é apenas gelo e água. Pode ser necessário substituir o banho de gelo algumas vezes se o gelo derreter muito rapidamente sem atingir a temperatura desejada.
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Outro motivo para não colocar comida quente na geladeira pode ser que, se não houver tampa na panela que a feche bem, grandes quantidades de água provavelmente se condensem em todo o interior da geladeira. Outros alimentos ficam úmidos e podem surgir manchas.
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