Estou tentando meu primeiro cozimento lento hoje, mas, é claro, logo depois que o comecei, li que havia um produto químico desagradável no rim cru e nos grãos de canelone que podem causar vômitos. E aparentemente cozinhar lentamente, mesmo por oito horas, não é suficiente para desativá-lo.
Estou confuso se isso se aplica apenas aos feijões secos, ou se também é verdade para os enlatados que se obtém de uma loja (isto é, na água). Estes foram pré-cozidos para remover esta toxina?
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Edd Morgan
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Respostas:
Se a Wikipedia é confiável (e, neste caso, a fonte é a FDA ), existe de fato uma toxina em alguns feijões crus, como feijão.
Durante o processo de conserva sob pressão, os grãos sofrem (eles são totalmente cozidos na lata), a toxina é certamente desativada. Os feijões enlatados estão prontos para comer, mesmo frios, embora provavelmente tenham um sabor mais quente e com algum sabor de molho ou acompanhamento.
O perigo estaria nos feijões secos de cozimento lento dessa variedade, que nunca foram previamente cozidos.
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O feijão tem altos níveis de fito-hemaglutinina, que é uma proteína que pode interferir nas paredes e metabolismo celular. Se você não cozinhar o feijão o suficiente, essa proteína poderá deixá-lo realmente doente.
A boa notícia é que a fervura do feijão por 10 minutos resolve o problema. A proteína se decompõe e deixa seus grãos perfeitamente seguros para comer. Portanto, o feijão enlatado e o feijão seco que foram fervidos no fogão são bons, mas os fogões lentos nunca atingem a temperatura de ebulição. Como o feijão nunca esquenta o suficiente para matar a proteína, o feijão cozido lentamente ainda pode deixá-lo doente.
Acabei de escrever sobre isso no meu blog de ciência da comida. Confira! http://www.fchem101.com/2014/09/kidney-bean-poisoning/
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