Qual o impacto real na corrida durante o treinamento devido ao clima?

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Eu estive examinando o impacto do calor, umidade e radiação solar nos tempos de corrida, mas a maioria dos dados está nos resultados reais das corridas. Veja este exemplo de pesquisa . Para cálculos, veja este exemplo .

Os cálculos são influenciados pelos dados das corridas reais, já que os níveis de esforço são geralmente mais altos durante uma corrida? Quanto assim? Algumas pesquisas sobre a teoria do governador central, ou outras pesquisas de exercícios relacionadas ao esforço, das quais não me lembro a fonte, realmente permitiram que atletas profissionais executassem igualmente sob um índice de calor mais alto.

O que eu quero para esta teoria é acompanhar o treinamento, prever o desempenho e comparar o nível de condicionamento físico sob diferentes condições climáticas. Acho que os cálculos reais são um pouco conservadores e gostaria de melhorá-los com uma regra simples.

Jason
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possível duplicata de Qual é a temperatura ideal para correr em alta umidade?
brentwpeterson
@brentwpeterson Estes não são duplicados. Neste eu estou procurando mais uma versão de treinamento das teorias que eu liguei, e na outra pergunta estou procurando a temperatura que é ideal para correr em alta umidade como a temperatura ideal de 60F indicada por muitas fontes diferentes.
Jason

Respostas:

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Não há atualmente uma teoria integrada como a que você discute. Eu recomendaria ler The Lore of Running para uma longa discussão sobre o impacto de várias condições nos tempos de corrida.

Sargento
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É decepcionante não há muito por aí sobre esse tipo de coisa. Talvez depois de anos de Garmin, Strava, e Endomondo coletando dados, alguns estudantes de PhD podem entrar nela :)
Jason