Correr causa cãibras no estilo menstrual?

Sou um novo corredor (algumas semanas) e não devo começar meu período por mais uma semana. Eu tive que parar uma milha hoje porque consegui cãibras fantasmas do nada e REALMENTE queria um vicodin. (Foi a contemplação da dor do tipo posição fetal no meio da trilha). Pensei ter começado o período. Claro, como eu estava quase na metade do caminho de volta para o meu carro (10 minutos?), Passou e me senti completamente bem. Eu então corri de volta para o meu carro para que eu pudesse chegar em casa antes que o próximo chegasse. O problema é que era uma cãibra fantasma. Eu não comecei meu período. O que da? Estou sempre bem hidratado, então sei que não é isso.

Além de ir ao médico, eu só quero saber: isso é normal? Isso pode ser evitado? Devo começar a tomar analgésicos antes de correr?

OK, isso é especulação, porque eu não sou uma mulher, mas ao ler O livro de exercícios de terapia de pontos de gatilho, de Clair Davies, me deparei com um pouco que mencionava alguns pontos de gatilho nas pernas, que podem contribuir para um período muito mais doloroso, e não Não me parece estranho que correr possa desencadear isso também.

Se ninguém mais puder lhe dar uma resposta útil, sugiro que verifique esse livro, ou se a assistência médica lhe for acessível, consulte um ginecologista.