Como compensar o gosto diminuído ao cozinhar?

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Eu tenho uma condição conhecida como hiposmia, ou um olfato diminuído. Por exemplo, não posso cheirar flores a menos que esteja a menos de um centímetro dos centros, mas consigo cheirar bacon a uma milha de distância (quem não pode?), E o balcão de perfumes é um cheiro forte de álcool.

Também gosto muito de cozinhar, mas não sou melhor que um seguidor de receitas, pois o olfato também afeta e diminui meu paladar. Como resultado, sempre que eu desvia ou crio por conta própria, geralmente é relatado que o resultado está muito abaixo ou acima do esperado, mesmo que seja bom para mim.

Existem técnicas conhecidas para compensar a hiposmia e o sabor alterado ao cozinhar? (Eu li sobre um chef conhecido que não tem senso de gosto, mas o nome me escapa).

JohnP
fonte
Eu poderia jurar que tivemos uma pergunta semelhante uma vez antes (embora possa ter sido apenas sobre sal), mas não tive sorte em encontrá-la.
Joe
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Seu objetivo é fazer algo que seja bom para você ou para outras pessoas?
Ross cume
@RossRidge para outras pessoas. Eu tenho uma família de 4, além de ter um jantar ocasional.
precisa
Você poderia nos esclarecer para decidir se respostas como a de Max abordam sua pergunta? Preocupo-me com o fato de você receber muitas adivinhações e conselhos excessivamente genéricos que não ajudam, se não formos específicos o suficiente.
Cascabel
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@ Joe esta pode ser a pergunta que você estivesse lembrando, cooking.stackexchange.com/q/66720/35357
Debbie M.

Respostas:

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Eu diria que a experiência será sua melhor ajuda a longo prazo.

Use receitas, quantidades e ingredientes conhecidos. Erre do lado da suavidade; é melhor que as pessoas adicionem sal / pimenta / molho de pimenta do que cuspir, porque você fez demais.

Tente ter alguém com você quando experimentar novas receitas ou ingredientes, para que eles possam ajudá-lo a avaliar o sabor e o cheiro, para que você possa ajustar os ingredientes.

Boa sorte.

Máx.
fonte
Isso chega perto, mas também depende do gosto de outro indivíduo, e o que acontece se esse indivíduo não estiver por perto no momento em que estou cozinhando? Eu gostaria de encontrar uma maneira de cozinhar de forma independente, mas com a maior quantidade de semelhanças, se isso fizer sentido. Obviamente, existem gostos diferentes entre as pessoas, mas há uma base geral de "bom".
precisa
Você não precisa ter alguém com você o tempo todo para receitas simples que você já conhece; digamos que você queira experimentar uma nova receita, ligue para seu amigo John ou Cecilia e diga: "Ei, você pode vir aqui? Gostaria de experimentar uma nova receita e preciso da sua ajuda para provar isso para mim; vou servir bebidas e fazer uma festa.! "
Max