Sempre vejo gráficos de IMC publicados em vários locais relacionados à saúde e sei que as empresas de seguros de vida o utilizam para avaliar riscos. Ouvi dizer que o intervalo normal do índice é supostamente baseado no que era normal na Polônia de 1800. Isso é verdade? De qualquer forma, uma...
Dado o fato de não distinguir entre peso corporal magro e peso gordo, por que o índice de massa corporal é tão amplamente utilizado para determinar o peso corporal ideal? Quando comecei a exercitar-me seriamente há vários anos (levantando pesos e cardio), ganhei mais de 20 quilos e deixei cair...
Sites como bodybuilding.com, Men's Fitness, Muscle & amp; Força, etc. ainda usam termos como "endomorfo", "ectomorfo" e "mesomorfo". Estes chamados "somatotipos" foram inventados pelo psicólogo (e possível eugenista) William Herbert Sheldon, Jr. Sheldon amarrou cada um dos tipos de corpo a certos...
Eu acredito que há um aumento da tensão no seu coração se você estiver acima do peso devido à gordura corporal. No entanto, estou acima do peso devido à minha massa muscular. Desde que comecei a treinar, meu IMC passou do normal para o excesso de peso. Sei que o IMC deve ser ignorado em adultos...
Atualmente, tenho 5'9 ", 262,8 no último peso (cerca de 10 dias atrás). Ainda estou cortando, de modo algum sou 'obeso', embora seja o que meu IMC diz. Tenho muita massa muscular, mas para ser honesto, eu poderia suportar perder alguns quilos (me casei, parei de levantar, etc.) No meu melhor...