Até o início do ano, eu era um ciclista de estrada, até me envolvi um pouco com os especialistas, mas infelizmente em fevereiro sofri um derrame. Estou gradualmente começando a retomar as coisas, uma das quais é o desejo de voltar a andar. O golpe me deixou com algum dano, em particular,...
Estou apenas reaprendendo a andar depois de um hiato de 30 anos. Estou fisicamente em muito boa forma, por isso tenho um bom tônus muscular, mas meu equilíbrio é incompleto. Estou bem logo de cara, mas quando desacelero fico muito vacilante. Algum conselho sobre como lidar melhor com minha...
À medida que o tempo fica mais e mais frio, eu me encontro em um treinador cada vez mais. A única maneira de avaliar meus exercícios é com o tempo, a menos que eu configure o sensor para o meu computador de bicicleta na roda traseira. O computador funcionará com precisão na roda traseira? Há...
Eu tenho um bom hub de dínamo SP e uma velha luz Supernova E3 Triple dyanamo. No entanto, a luz do dínamo não é muito brilhante quando estou iniciando meu percurso, pois meu percurso tem uma longa colina no início, por isso não vou muito rápido. Depois, há muitas paradas e cavalgadas pelo resto do...
Tenho sete bicicletas, quatro para uso pessoal e três para cada uma de minha esposa, enteado e sobrinho, todas elas de tamanho adulto. Meu estilo de vida envolve um ou dois curtos deslocamentos diários e várias tarefas diárias com uma das três bicicletas (carga com cremalheira e pára-lamas,...
Minha e-bike Shimano Steps está com frequência, mas irregularmente, causando os erros E010 e E012. No manual do revendedor da série E6000 e no manual do usuário da série E8000, encontrei o seguinte: E010: Um erro do sistema foi detectado. A assistência elétrica não é fornecida durante a...
Eu tenho um capacete HalfDome Black Diamond que eu uso para escalar rochas. É seguro andar de bicicleta com ele ou devo usar um capacete
Desde pelo menos 1998, em um local desleixado e isolado em Varsóvia, PL, havia uma pista de descida não oficial . Entre os arbustos, alguns jovens constroem em suas próprias rampas, etc. Entre setembro / outubro deste ano, os usuários daquele local decidiram conversar com as autoridades para marcar...
Acho que perdi muitas oportunidades para ir mais rápido ao cruzar e não aproveitar o vento de cauda. Acho que, se eu fizer um pequeno esforço na aceleração, o vento de cauda cuidará da maior parte da velocidade na manutenção do trabalho. Para vento de cauda grande, geralmente vejo folhas rolando...
Esta questão estabelece por que todos os velódromos operam no sentido anti-horário. Os velódromos são projetados dessa maneira, para facilitar a rotação da mão esquerda ou seria igualmente fácil pedalar no sentido horário em torno deles? Especificamente: existem duas linhas de simetria na forma do...
Comprei um garfo de suspensão RockShox para uma bicicleta de trekking que estou construindo. Meu plano era usar uma roda com umShimano XTDínamo de cubo Shimano DH-3N72 que tenho de antes. O cubo tem um parafuso normal no eixo (9 mm?). Antes de instalar o garfo, estou lendo o manual, e eles...
Temos a sorte de ter quatro bicicletas compartilhadas no trabalho, disponíveis para qualquer funcionário. Devido às leis obrigatórias de capacete da Nova Zelândia, devemos fornecer alguns capacetes compartilhados. Algumas pessoas não gostam dessa ideia, mas não é razoável pedir que forneçam suas...
Ando de bicicleta de estrada desde julho de 2017. Sou um cara acima do peso, o ciclismo ajudou a perder alguns quilos, mas ainda não estou com o meu peso ideal e a maior parte do meu peso está armazenada na minha barriga. Um mês depois de pegar minha bicicleta, consegui fazer um ajuste...
Este vídeo foi apresentado em um site de notícias líder no meu país. É um ciclista andando em uma estrada com velocidade muito alta - estimada em 90 km / h - logo atrás de um caminhão. A estrada é plana, por isso continua me intrigando: como ele poderia alcançar e manter uma velocidade tão alta? É...
Eu sei que não deveria, mas tive uma chance na bicicleta do meu filho ( https://www.giant-bicycles.com/au/xtc-street-20-2012 ). Eu acho que estiquei a corrente. Agora está caindo com cerca de 3 "de folga vertical no ponto entre as engrenagens. Então - posso comprar um rompedor de corrente e...
Ontem vi algo como uma rachadura no garfo de carbono da minha moto. Agora eu não tenho idéia se isso é realmente uma rachadura ou apenas a tinta. Talvez alguém possa me ajudar ou me dizer como descobrir. Obrigado! EDIT: Obrigado novamente por todas as suas respostas. Levei a bicicleta ao meu...
Fiquei me perguntando se seria uma boa idéia, ao andar rápido em uma bicicleta de estrada, levantar a roda dianteira quando encontrar uma colisão de 5 a 10 cm. Isso danifica mais a roda traseira? É bom ou ruim para a roda dianteira? Sinto que não sinto tanto impacto se fizer isso, mas o que...
Eu sei que já existe uma discussão sobre os garfos esquerdos de suspensão . No entanto, esse post evita completamente mencionar suas contrapartes rígidas, que também podem ser encontradas na natureza. Abaixo estão algumas fotos das bicicletas de aluguel usadas em Cingapura. [Ao olhar...
Eu costumo andar de estilo turístico, e não são incomuns descidas de algumas centenas de metros ou até 1000 metros (verticalmente, geralmente o gradiente médio é de 5 a 10%). Qual é a melhor técnica para travar para evitar que os vidros fiquem travados? Teoria Ouvi os seguintes conselhos: freio...
Ou um cavalo, é claro. A bicicleta deve ser montável e precisa voltar ao normal posteriormente. Na maioria dos anos, minha cidade tem o que eles chamam de "carnivelo", um passeio em família no qual bicicletas, motociclistas, reboques, passageiros etc. são incentivados a usar fantasias e andar em...