Hoje, eu estava cozinhando um pouco de couve e decidi tentar cozinhar alguns abacates também, então os adicionei nos últimos 2 minutos de vapor (aproximadamente 6 minutos).
Para minha surpresa, os abacates saíram com um sabor exatamente igual às gemas de ovos cozidos. A textura era mais picante, mas o sabor era o mesmo.
Alguém tem uma boa explicação para por que isso aconteceu?
PS Derramei uma boa quantidade (o suficiente para dar uma camada leve) de azeite extra-virgem sobre a couve antes de cozinhar.
steaming
avocados
hard-boiled-eggs
Mike K.
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Respostas:
Tudo se resume a maquiagem química. Abacates, como gemas de ovos, contêm uma quantidade razoável de gorduras, carotenóides e compostos sulfurosos. O abacate é uma das fontes de frutas mais concentradas de gorduras e ácidos graxos. As gemas e os abacates contêm fitoquímicos carotenóides, como a luteína, a zeaxathanina e o a-caroteno. Nos abacates, o enxofre é principalmente na forma de glutationa, provavelmente se decompõe em sua cisteína durante o vapor. A cisteína também é uma das principais fontes de enxofre nos ovos.
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