Eu tenho comido muito arroz integral + peito de frango ultimamente, e ambos parecem ter o mesmo processo para cozinhar (calor por 25-30 minutos).
Portanto, parece que eu poderia me livrar de colocá-los no mesmo pote. Lembro que minha mãe costumava fazer algo assim, onde ganhamos um pote de arroz + frango.
Então, como isso funciona? Eu adiciono tudo junto, ou o arroz / frango precisa entrar primeiro?
Eu não sou especialista, mas no passado, eu coloquei o arroz no fundo de um prato de assar e coloquei o frango e veg (qualquer vai fazer, mas uma orelha inteira de alho funciona especialmente bem) no topo. Tempere generosamente e despeje o estoque em todo o lote. Cubra e assar.
O único truque é adicionar líquido suficiente para o arroz - mas não muito, porque se transformará em arroz doce. Precisa levar em consideração o suco do frango. A melhor aposta é verificar o líquido com tanta frequência.
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Engraçado você deve perguntar isso logo depois que eu postei isso: Crisping pele de frango depois de refogar . A mesma teoria funcionaria com os seios, eles só precisariam ser adicionados ao arroz muito mais tarde.
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Eu faço isso muitas vezes usando uma panela de arroz: você pode usar o tabuleiro de vapor acima do arroz para cozinhar legumes, carne, etc, que depois se misturam quando o arroz é feito. Se você estiver usando um pote, uma cesta de vapor provavelmente funcionaria muito bem também. Eu gosto de fazer pacotes de folhas para que eu possa usar óleos ou molhos sem pingar no arroz.
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