Bicicletas

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Como tirar os pés dos pedais do SPD?

Acabei de comprar alguns sapatos e pedais SPD ontem à noite e estava testando-os (com um pé) enquanto me equilibrava na minha sala de estar. Acabei caindo porque não consegui ser cortado. Que sugestões você tem para quebrar os clipes? Você simplesmente torce o pé com força para o exterior ou isso...

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Quanto comer e beber durante um passeio de 50 km?

Quero tentar uma corrida de 50 km pela primeira vez, para ser concluída continuamente uma manhã. O máximo que eu já fiz antes é um trajeto de 18 km (70 minutos) em cada sentido (de manhã e de tarde). Quando viajo, como (café da manhã e lanche da tarde) antes de andar, mas como e não bebo nada...

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O tubo interno deve ter excesso de comprimento?

Recentemente, mudei os pneus padrão 700x35 e o tubo interno de 35mm Schrader para 700x25 slicks com os tubos internos de 25mm Presta. No entanto, ao montar o novo pneu e o tubo interno, notei que o tubo interno tinha cerca de uma polegada ou duas de comprimento excessivo. Isso significa que eu...

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Por que sou lento em superfícies planas?

Eu ando cerca de 300 milhas por semana nos últimos 2 anos. Eu não estou andando em corridas, apenas andando com amigos. Eu sempre ando 60+ milhas (95+ km) e estou em excelente forma. Eu tenho uma bicicleta de estrada de baixo custo. Ao subir montanhas ou com ventos fortes, sou muito rápido. Mas...

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Por que devo usar um espelho?

Em um comentário a uma resposta sobre a substituição do capacete, foi feita referência a um espelho e, talvez, sugerindo que um capacete era apenas um bom lugar para montar um espelho. Eu, esperançosamente, com humor, sugeri que um usuário de espelho talvez não tenha muito interior para precisar da...

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Por que meus freios a disco guincham quando molhados?

Imagine a cena ... Está chovendo e você está se preparando para ir para casa depois do trabalho, vai de bicicleta até a pista, o cheiro de chuva fresca na pista quente enche suas narinas, você percebe um pedestre apertar o botão semáforos à frente, as luzes ficam vermelhas e você aperta suavemente...

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Luzes da bicicleta: montada no capacete ou no guidão

Estou curioso, uso luzes montadas no guidão e, como tenho várias bicicletas para trocar, é muito difícil mudar a luz de uma para outra. Então, estou pensando em mudar para luzes montadas no capacete. Me dê seu ponto de vista. Por que ou por que não? Qual é o mais adequado para qual tipo de...