O treinamento com pesos estagnará o crescimento em um adolescente? Isso é um mito ou fato? Se sim, como estagna o crescimento de uma
O levantamento de peso para crianças é benéfico? Isso tem efeitos negativos? Eu pesquisei sobre isso, mas não recebi nenhuma resposta neste site. É um pouco discutível. será benéfico para aqueles que aspiram a ser fisiculturistas ou levantadores de peso? Isso afetaria o crescimento deles? Devo...
Plano de treino: http://teenbodybuilding.com/hagy3.htm Então, eu tenho seguido o guia estabelecido no URL acima. Eu notei ganhos muito pequenos em tamanho e acho que o crescimento é apenas um inchaço causado pela minha creatina. Estou seguindo o guia e também estou aguardando 2 minutos antes de...
Alex Viada possui a força incrível de um fisiculturista junto com músculos de aparência legal. Além do mais, seu melhor tempo em milhas é 4:32. Sua meia maratona é 1:31. Um corredor profissional de longa distância (como a maratona) geralmente é magro e magro. Músculo excessivo é considerado...
Esta pergunta já tem uma resposta aqui: Como aumentar a altura naturalmente? Esses anúncios são truques? 4 respostas Desculpe, isso pode ser uma pergunta idiota, mas eu sou um homem de 20 anos, apenas 170cm, sei que só tenho 1-2 anos para crescer e tenho tentado de tudo para me...
Eu gosto de treinar bastante (uma vez duas horas por dia) por uma semana inteira e as pessoas continuam me avisando sobre minha altura e crescimento porque tenho 17 anos. Que exercício causará retardo de crescimento e perda de altura em meu corpo