Bicicletas

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Que cadência devo buscar?

Recentemente, adquiri um ciclocomputador que mede a cadência e não sei o que é uma boa velocidade ou que benefício obteria ao alterar minha cadência natural. No asfalto bom e nivelado, me vejo fazendo 75-80 RPM. Vou chegar ao norte de 100 ao fugir de um semáforo e descer na faixa de 50 a 60 quando...

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Com que frequência devo lubrificar minha corrente?

Ando a menos de 200 milhas por semana e estou na marca das 200 milhas em minha nova bicicleta de estrada. A maior parte do meu percurso é feita na estrada em uma cidade urbana, então há muitos detritos estranhos e não naturais. Meu LBS me disse para lubrificar minha corrente a cada 150 milhas, mas...

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Qual é a cadência ideal?

Ouvi dizer que é preciso girar os pedais a 90rpm. No entanto, faço muito mais devagar, principalmente em pé, e gostaria de entender o argumento por trás desse número (ou qualquer outro número). Tão: Qual é a cadência ideal de um ciclista. Por quê? Depende do terreno? Depende se o motociclista...

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Como andar quando o tempo está quente?

Hoje o tempo estava 36 ° C (97 ° F) e ensolarado. O que devo saber sobre andar quando está um pouco quente assim? Sou uma espécie de ciclista casual agora (não mais viajando de bicicleta) - quando o tempo está acima de zero, fico assim: Passeios de 20 a 80 km a uma média de 20 a 25 km / h. Não...

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Em que pressão devo rodar meus pneus Road Bike?

Há uma pergunta sobre os pneus de mountain bike, mas não consigo encontrar nada aqui para motos de estrada. No momento, estou rodando em torno de 90 psi. Isso é demais? tão pequeno? Além disso, tenho mais probabilidade de perfurar a alta pressão? Parece que estou ficando muito...

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Como mover uma bicicleta de bicicleta

Preciso mudar duas bicicletas do trabalho para casa. O percurso tem 8 quilômetros de extensão e é gratuito. Meu único meio de transporte é andar de bicicleta, então minha pergunta é: Qual é a maneira mais segura de levar as duas bicicletas do trabalho para casa em uma jornada? (sem algum tipo de...

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Como alcançar uma cadeia sempre limpa

Minha corrente e rodas dentadas sempre parecem muito sujas, pois o óleo atrai a sujeira. É um problema constante, pois você não pode evitar completamente as manchas nas calças e nas mãos. Além disso, isso parece feio e acredito que desgasta a corrente e o cassete, pois as partículas presas na...

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Com que frequência devo trocar os pneus de bicicleta de estrada?

Minha bicicleta de estrada já percorreu 800 quilômetros, mas, diferentemente dos carros, não tenho idéia de quantas vezes os pneus devem ser trocados. É usado em condições normais de estrada. A testa do pneu agora está lisa. Como sei se meus pneus precisam ser trocados e quanto tempo devo esperar...

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Devo comprar este (usado com cuidado) capacete de 15 anos de idade?

Meu vizinho está mudando de país e vendendo todas as coisas de bicicleta dele. O capacete dele é um sino branco, com cerca de 15 anos. É um pouco desgastado, mas geralmente em muito bom estado. A única coisa que me preocupa é que parte do isopor está quebrando, mas não deve ser difícil colar ou...