Perguntas com a marcação «shoes»

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Experiências com corrida com os pés descalços

Eu ouvi muito sobre a idéia de correr 'descalça' que parecia ganhar muita popularidade com o livro "Born to Run" . A idéia principal é que o pé humano evoluiu para ser muito eficaz na corrida e, ao colocar muitas coisas entre ele e o solo, mais frequentemente causamos problemas e depois resolvemos....

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O que devo procurar em um tênis de corrida?

Eu gosto de correr para fora e, portanto, preciso de sapatos para correr. No entanto, há um mercado enorme para tênis de corrida e eu me perco em todas as opções. Quais são algumas orientações para escolher um bom sapato para correr? (Observação: não estou procurando "qual é o melhor", mas sim,...

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Alternativas ao Vibram Five Fingers

Eu gostaria de usar VFFs para correr, mas infelizmente tenho pés e dedos em forma / comprimento ímpares que os tornam quase impossíveis de usar. Existem alternativas com preços razoáveis ​​que eu poderia procurar (descalço completo não é uma opção)? obrigado Nota: Eu visitei uma loja na minha...

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Bolha no arco do pé atrás da bola

Normalmente corro 5 km a um ritmo decente (4,30 km) sem problemas. Comecei a treinar para uma meia maratona - mas, com cerca de 10 km, comecei a sentir muita dor no pé esquerdo. Parei de correr cerca de 15 km e voltei para casa para encontrar uma grande bolha no meu pé. Eu sou uma espécie de pés...